找回東方人最熟稔、最懷念的老習慣和老智慧……當很多人沉迷于西方消費主義下令人眼花繚亂的物質生活時，一種呼喚去繁就簡、返璞歸真的東方生活理念也在復蘇，倡導人們重新發(fā)現(xiàn)并崇尚那份，我們本再熟悉不過的樸素之美。這正是僑居美國多年的日本作家栢木利美的親身經歷。她在日本長大，移居美國遭遇生活困境后，就從改喝綠茶開始重拾東方傳統(tǒng)，在點滴間獲得改善，為現(xiàn)代都市人實踐出一部簡單易行的生活“綠茶禪”。 “綠茶禪”可不僅僅指多喝茶，更要在生活各方面保持一種“綠茶”般恬淡、自然的心態(tài)。在這本親切的小書中，作者分享了111項日常小貼士，通過用淘米水作地板蠟、用花朵染料改造舊衣、出國旅行時用當?shù)貓蠹堊龆Y品包裝、堅持將10%的收入存起來等點滴小事，實現(xiàn)健康減脂、巧做清潔、保護環(huán)境和節(jié)約開支等積極向上的人生目標，找回生活的質感與美感。本書還附有一份“樂活資訊清單”和幾十幅由東京藝術家松岡美幸創(chuàng)作的可愛插畫。
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