中學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)（修訂版）

第一講  上中學(xué)的準(zhǔn)備
  1．對中學(xué)的學(xué)習(xí)活動要有個基本的認(rèn)識
  2．要重視學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
  3．要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
  4．要了解中學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
  5．要了解中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的特點(diǎn)
  6．要做好學(xué)習(xí)不會一帆風(fēng)順的思想準(zhǔn)備
第二講  怎樣正確對待預(yù)習(xí)
  1．預(yù)習(xí)的作用
  2．預(yù)習(xí)的種類、任務(wù)和方法
  3．預(yù)習(xí)應(yīng)注意的問題
第三講  怎樣提高課堂的學(xué)習(xí)效率
  1．課堂學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
  2．提高課堂學(xué)習(xí)效率的具體做法
第四講  要重視課后復(fù)習(xí)
  1．嘗試回憶
  2．看教科書
  3．整理筆記
  4．看參考書
第五講  提高做作業(yè)的質(zhì)量
  1．習(xí)題的分類及意義
  2．做作業(yè)的過程
  3．如何進(jìn)一步提高做作業(yè)的質(zhì)量
第六講  如何進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)
  1．系統(tǒng)復(fù)習(xí)的好處
  2．系統(tǒng)復(fù)習(xí)的程序
  3．系統(tǒng)復(fù)習(xí)應(yīng)注意的問題
第七講  如何對待考試
  1．做好臨考準(zhǔn)備
  2．怎樣答卷
  3．考后分析
  4．抓住考試命題特點(diǎn)，提高應(yīng)考能力
第八講  要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性
  1．制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要
  2．怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
  3．怎樣才能得到更多的學(xué)習(xí)時間
第九講  努力提高觀察能力
  1．要有明確的觀察目的
  2．要有豐富的知識
  3．要動腦筋多思考
  4．觀察要認(rèn)真細(xì)致
  5．要掌握科學(xué)的觀察方法
  6．觀察時應(yīng)注意的問題
第十講  努力提高閱讀能力
  1．要不斷改進(jìn)閱讀的基本條件
  2．要有目的、有計(jì)劃地讀書
  3．要處理好博覽和精讀的關(guān)系
  4．要勤于思考
  5．要記好閱讀筆記
  6．運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段，提高閱讀的效率
第十一講  怎樣提高記憶能力
  1．要有“記住”的緊迫感
  2．要在理解的基礎(chǔ)上記憶
  3．要及時復(fù)習(xí)
  4．學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)要適當(dāng)，注意文理交替
  5．分散學(xué)習(xí)法
  6．嘗試回憶法
  7．綜合學(xué)習(xí)法
  8．要調(diào)動多種感官
  9．多用多練記憶法
第十二講  積極發(fā)展思維能力
  1．把自己置身于問題之中
  2．要堅(jiān)持獨(dú)立思考
  3．要學(xué)點(diǎn)思維科學(xué)
  4．要研究具體的思維過程
  5．不斷豐富知識，提高所掌握知識的質(zhì)量
  6．要提高語言能力
第十三講  要提高動手能力
  1．要提高對動手能力重要性的認(rèn)識
  2．鍛煉動手能力的途徑
  3．在動手過程中要積極開動腦筋
  4．要掌握動手活動需要的基本知識
  5．要注意動手過程中的獨(dú)立性和堅(jiān)持性
  6．不斷提高動手活動的水平
第十四講  正確對待學(xué)習(xí)中的挫折
  1．尋找受挫原因，及時采取改進(jìn)措施
  2．及時調(diào)整學(xué)習(xí)過程，預(yù)防挫折發(fā)生
  3．要提高對學(xué)習(xí)挫折的耐受力
第十五講  學(xué)習(xí)要講究用腦衛(wèi)生
  1．保證腦細(xì)胞的“物質(zhì)供應(yīng)”
  2．保證大腦的休息
  3．學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律