兩年來，課題組成員一直致力于青少年體質健康干預的研究．一直按照課題的設計孜孜不倦地完成著課題設定的目標，經過課題組成員和協(xié)作學校師生的共同努力，終于圓滿地完成了任務，形成了較為豐厚的學術成果。我們擷取奇葩，形成了本書。 本書共分為7章，第一、二章主要是研究的前期準備和研究設計：第一章為文獻綜述，梳理了該領域前人的研究成果，介紹了目前的研究情況及存在的問題；第二章是研究方法、技術路線等研究設計問題。第三、四、五章在描述青少年體育生活方式、鍛煉行為現(xiàn)狀的基礎上，從理論上構建了“教育干預模式”：第三章是對青少年體育生活方式的實證研究，對不同年齡、地域學生的體育生活方式進行研究，找出不同群體的特征，為下一步建立健康干預方案提供依據(jù)；第四章探討了青少年體育生活方式和體育鍛煉行為存在的問題，并分析了產生的原因；第五章從家庭、社區(qū)、學校三個方面，構建了“三位一體”的教育干預模式。第六章主要介紹了運動干預模式的建立與應用，在總結各學校原有大課間的基礎上，對各學校大課間的時間、強度、內容、頻次進行了優(yōu)化，形成了有不同特色的大課間運動方案，經過驗證，取得了良好的鍛煉效果。第七章分析了戶外運動對學生體質健康的影響，戶外運動是近幾年人們開始關注的領域，目前對青少年參加戶外運動的研究較少，本書在該領域進行了嘗試性研究，取得了一定的成果，對今后的研究具有一定的啟迪和借鑒作用。
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