選擇的悖論：用心理學(xué)解讀人的經(jīng)濟(jì)行為

贊譽(yù)
推薦序 經(jīng)濟(jì)學(xué)家的錯(cuò)誤假設(shè)
中文版序 在多變的世界里探尋新智慧
前言 多即是少
第一部分 自由的重?fù)?dān)
第1章　 “小決定暴政”的受害者
85種餅干、75種冰茶、220門(mén)課程……我們常常對(duì)自己說(shuō)：“就多逛一家店吧?！痹谧约旱那鍐沃卸嗉?個(gè)選項(xiàng)是比較容易的，這就是為什么我們會(huì)從6個(gè)選項(xiàng)增加到30個(gè)選項(xiàng)，一次就加一個(gè)嘛。當(dāng)我們終于做完一次商品大搜查，回頭看看，過(guò)目的商品之多說(shuō)不定會(huì)嚇壞自己。
第2章 選擇暴增的時(shí)代
10年前還是醫(yī)生說(shuō)了算，病人照做就行了，如今做一個(gè)醫(yī)療決策就像要交噩夢(mèng)般的期末論文一樣，而且承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)不止是不及格那么簡(jiǎn)單；兩個(gè)人情定終生已經(jīng)是無(wú)比艱難的決定，然而接下來(lái)他們必須決定要不要結(jié)婚，婚后誰(shuí)管錢(qián)，要不要小孩……
第二部分 是什么在操控你的行為
第3章 為什么我們無(wú)法做出明智選擇
做出明智的選擇著實(shí)不易，你要考慮諸多因素。租一間公寓，你要考慮它的地理位置、空間大小、硬件設(shè)施、安全性和租金等因素。這之中又有無(wú)數(shù)的心理作用、經(jīng)濟(jì)效應(yīng)在暗中控制你的選擇。
“體驗(yàn)效用” vs“期望效用” vs“記憶效用”
“錨定效應(yīng)”vs“框架效應(yīng)”
“輕信常識(shí)”VS“可獲得性啟發(fā)”
“風(fēng)險(xiǎn)厭惡”vs“損失厭惡”
第4章 誰(shuí)能做出最佳選擇
做個(gè)測(cè)試看看你是最大化者、知足者還是完美主義者？哪類人更容易感到后悔，哪類人最幸福？
最大化者VS滿足者VS完美主義者
最大化者測(cè)試
后悔程度測(cè)試
第三部分 經(jīng)濟(jì)行為背后的心理奧秘
第5章 自主權(quán)——主觀幸福感的負(fù)擔(dān)
每一次選擇都可以印證我們擁有自主權(quán)，自己的事能自己做主。選擇的每一次擴(kuò)張，都是自主權(quán)的再次宣示，并展現(xiàn)出我們獨(dú)特的性格特征。然而，除了在政治、道德以及社會(huì)上篤信自主權(quán)外，自主權(quán)同樣影響著我們的心理健康和生活滿意度。
工具價(jià)值VS表達(dá)價(jià)值
需要VS喜歡
生活滿意度測(cè)試
第6章 機(jī)會(huì)——選擇一個(gè)就意味著失去另一個(gè)
如果你選定了一個(gè)自己偏愛(ài)的選項(xiàng)，那么每一個(gè)你曾經(jīng)考慮過(guò)的方案都會(huì)讓你損失掉一些做別的事情的機(jī)會(huì)，多項(xiàng)選擇的存在讓我們更容易想象出實(shí)際上不存在的選項(xiàng)。取舍心理學(xué)可能是我們利用率最高的一門(mén)學(xué)問(wèn)。
北加州的夜生活VS鱈魚(yú)角的沙灘小屋VS福蒙特的農(nóng)莊
99美元的索尼CD機(jī)VS 169美元的高端愛(ài)華CD機(jī)
1.5美元現(xiàn)金VS精美鋼筆
第7章 后悔——向下拉扯的力量
后悔得分高的人比低分的人更不開(kāi)心、生活滿意度更低、更悲觀和更憂郁。無(wú)論事前還是事后，你能感受到的選擇越多，你就越容易感到后悔，但是還有比做選擇時(shí)后悔更可怕的事情。
決定后懊悔VS預(yù)期性懊悔
忽略偏見(jiàn)VS不作為慣性
下行反事實(shí)思維VS上行反事實(shí)思維
第8章 適應(yīng)——原地踏步的快樂(lè)跑步機(jī)
因?yàn)槿藗兒苋菀走m應(yīng)，所以對(duì)積極體驗(yàn)的熱情就不能持久。更糟糕的是人們一般都沒(méi)料到這種適應(yīng)現(xiàn)象。愉快的記憶隨著時(shí)間不斷消逝，最后常常產(chǎn)生讓人不快的結(jié)果。
體驗(yàn)快感VS享樂(lè)適應(yīng)
快樂(lè)跑步機(jī)VS滿足感跑步機(jī)
第9章 比較——滿意度的4重詛咒
隨著物質(zhì)生活和社會(huì)狀況不斷改善，我們用來(lái)進(jìn)行比較的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提高。當(dāng)我們接觸過(guò)了高質(zhì)量的物品后，我們便開(kāi)始為“鑒賞力的詛咒”所困擾。不再滿足于過(guò)去完全可以接受的低質(zhì)量物品，快樂(lè)原點(diǎn)不斷提升，預(yù)期和渴望也節(jié)節(jié)攀升。
希望VS預(yù)期VS過(guò)去經(jīng)歷VS他人經(jīng)歷
高期望的詛咒VS社會(huì)比較的咒語(yǔ)
主觀快樂(lè)水平測(cè)試
第10章 幸福——為最佳選擇付出的代價(jià)
如果你做的每一個(gè)選擇最后都達(dá)不到你的預(yù)期和渴望，如果你執(zhí)意要把失望的原因歸咎于自己，最后必將久積成疾，“什么也干不成”的信念將把你活生生打垮。
幸福指數(shù)VS國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值
習(xí)得性無(wú)助VS控制感
長(zhǎng)期的、籠統(tǒng)的、個(gè)人的VS短暫的、具體的、普遍的
第四部分 明智的選擇
第11章 11個(gè)方法
我們得到自己想要的東西，卻發(fā)現(xiàn)這些東西滿足不了我們的欲求；我們被一堆現(xiàn)代化的便捷設(shè)備所包圍，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間從來(lái)都不夠用。我相信我們可以通過(guò)一些方法來(lái)緩和甚至消除這些困擾。