老年心理保健

第一講 快樂夕陽，積極老齡——老年心理是一個重要課題
一、老年生活中最常遭遇的問題
二、進入老年期后心理的變化
三、影響老年人心理健康的因素
四、學點老年社會心理知識，有利于維護心理健康
第二講 享受老年，迎接金色年華——更年期與離退休適應
一、賢淑溫和的老伴怎么了
二、男人也有更年期嗎
三、離退休是人生路上的一道坎嗎
第三講 終身學習，終生受益-一老年人的記憶、學習和智力
一、老年人的記憶
二、老年人的學習
三、老年人的智力
四、科學用腦，身心健康
第四講 豁達樂觀，祥和慈愛——老年人的性格
一、年輕時風趣開朗的他怎么變得沉默寡言了
二、看看您屬于哪種性格
三、您愿意仔細聽聽老年人發(fā)牢騷嗎
四、哪些不良性格會誘發(fā)疾病
第五講 掌握自己情緒的遙控器——老年人的情緒
一、情緒的基本含義
二、老年人情緒是身心健康的晴雨表
三、情緒不安，健康脫軌
四、自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝
第六講 兒孫繞膝，盡享天倫——老年人代際心理
第七講 琴瑟和諧，老來有伴——老年人婚姻心理
第八講 走出蝸居居天地寬——老年人際交往心理
第九講 最美不過夕陽紅——老年人審美心理
第十講 不懈努力的生活目標——老年人幸福心理
第十一講 坦然應對生活變故——老年人抗挫折心理
第十二汫 健康活到一百歲——老年人長壽心理