馬拉松運動與健康

第一章　馬拉松運動對健康的影響
　第一節(jié)　對心血管功能的影響
　第二節(jié)　對免疫功能的影響
　第三節(jié)　對運動系統(tǒng)功能的影響
　第四節(jié)　對代謝功能的影響
　第五節(jié)　對心理健康的影響
　第六節(jié)　對現(xiàn)代文明病的積極作用
第二章　馬拉松運動與比賽對機體的潛在危害
　第一節(jié)　運動性猝死
　第二節(jié)　運動性熱應(yīng)激
　第三節(jié)　運動性暈厥
　第四節(jié)　運動性水與電解質(zhì)紊亂
　第五節(jié)　常見運動性損傷
　第六節(jié)　常見運動|生疾病
第三章　馬拉松運動的特殊營養(yǎng)
　第一節(jié)　馬拉松運動中的機體反應(yīng)
　第二節(jié)　馬拉松運動的體液需求與補充
　第三節(jié)　馬拉松運動的能量需求與補充
第四章　馬拉松運動發(fā)展中的相關(guān)問題
　第一節(jié)　馬拉松運動損傷與跑鞋
　第二節(jié)　非洲人在馬拉松運動中的統(tǒng)治地位
　第三節(jié)　馬拉松參賽者的年齡問題
　第四節(jié)　馬拉松運動的女運動員問題
　第五節(jié)　馬拉松運動的心理問題
　第六節(jié)　馬拉松運動的環(huán)境問題
第五章　馬拉松比賽中的注意事項與預防措施
　第一節(jié)　賽前競賽組織部門的工作
　第二節(jié)　賽前運動員的準備
　第三節(jié)　賽中運動員常見問題的處理
　第四節(jié)　賽中運動猝死的預防與急救
第六章　馬拉松運動的歷史回顧與進展
　第一節(jié)　現(xiàn)代馬拉松運動的起源
　第二節(jié)　馬拉松碩?緇嶧?滌?br /> 　第三節(jié)　著名城市馬拉松比賽
主要參考文獻