老年人十萬個怎么辦·養(yǎng)生篇

定　價：￥45.00

作　者：	胡惟勤主編
出版社：	中國社會出版社
叢編項：	老年人十萬個怎么辦
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中老年養(yǎng)生

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ISBN：	9787508743158	出版時間：	2013-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	246	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　書稿聚各方專家之合力，收集了古今養(yǎng)生之良方，全書包括個體化體質(zhì)養(yǎng)生、行為養(yǎng)生、飲食營養(yǎng)養(yǎng)生、傳統(tǒng)功法養(yǎng)生、補益中藥養(yǎng)生、修心養(yǎng)生和腫瘤養(yǎng)生等八個方面，以其方法的科學(xué)性、實用性、多樣性呈現(xiàn)給老年讀者，方便老年人選擇閱讀。

作者簡介

　　杭州市疾病預(yù)預(yù)控制中心副主任醫(yī)師。主要著作：《現(xiàn)代女性心理保健指南》、《媽媽醫(yī)生》、《就醫(yī)必備》、《家庭保健400問》、《影響家人健康的550細節(jié)》。

圖書目錄

前言
第一章　體質(zhì)養(yǎng)生
第二章　行為養(yǎng)生
第三章　飲食營養(yǎng)養(yǎng)生
第四章　運動養(yǎng)生
第五章　傳統(tǒng)功法養(yǎng)生
第六章　中藥養(yǎng)生
第七章　修心養(yǎng)生
第八章　腫瘤病人養(yǎng)生
第九章　常見疾病的養(yǎng)生
主要參考文獻
讓健康跑贏疾病