奇妙的養(yǎng)生之道

　　《奇妙的養(yǎng)生之道》是集各家之精要，結合自己踐行養(yǎng)生之體會而編著成的。希望《奇妙的養(yǎng)生之道》除帶給讀者朋友們一些養(yǎng)生知識外，更能引導大家在錯綜復雜的社會中，找到一個方法來適應現(xiàn)實而不致使身心受到損害。養(yǎng)生、為人、處事都像庖丁那樣“因其固然”、“依乎天理”，取其中虛“有間”處，方能“游刃有余”，避開是非和矛盾的糾纏，同時又注意人與自然的和諧，為自己創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，維持平和的心境，不為物所累，不為名所縛，不為利所驅，不為色所迷，存赤子之心，養(yǎng)浩然之氣，保持神志安定、氣血調(diào)和、精神飽滿、形體健壯，德以潤身、以德增壽。但愿《奇妙的養(yǎng)生之道》能起到拋磚引玉的作用，尚祈各位圣賢，不吝賜教，并愿與朋友們一道共揚養(yǎng)生之道，造福于民。

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