聰明寶寶營養(yǎng)美食分步詳解

第1章4~6個月斷奶早期營養(yǎng)輔食
4~6個月寶寶飲食營養(yǎng)要點(diǎn)
米湯——補(bǔ)充B族維生素
橘子汁——補(bǔ)充維生素
青菜水——補(bǔ)充維生素C
胡蘿卜湯——補(bǔ)充維生素A
香蕉甜橙汁——補(bǔ)充維生素A
烏梅湯——補(bǔ)充維生素
山楂水——開胃
梨汁——清熱通便
紅棗水——養(yǎng)血安神
什錦蔬果汁——補(bǔ)充營養(yǎng)
胡蘿卜汁——明目
水果藕粉——營養(yǎng)豐富
香蕉泥——潤腸
番茄胡蘿卜汁——護(hù)眼
姜韭牛奶羹——壯骨
核桃汁——促進(jìn)大腦發(fā)育
蔬果汁——潤腸
番茄蘋果汁——補(bǔ)充營養(yǎng)
獼猴桃汁——潤腸
胡蘿卜黃椒芒果汁——補(bǔ)充維生素
豆?jié){胡蘿卜蘋果汁——補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
蘋果汁——補(bǔ)充多種營養(yǎng)
青菜泥——富含膳食纖維
紅薯羹——補(bǔ)充體力
牛奶蛋黃粥——補(bǔ)充鈣質(zhì)
香蕉牛奶糊——增加智力
蛋黃泥——健腦益智
第2章7~9個月寶寶飲食營養(yǎng)要點(diǎn)
橘子羹——止咳化痰
番茄糊——促進(jìn)骨骼生長
菠菜牛奶羹——補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣
奶油豆腐——促進(jìn)生長發(fā)育
紅豆蓮子湯——補(bǔ)血安神
芝麻糯米粥——營養(yǎng)健腦
白蘿卜濃湯——增加食欲
混合果汁——增強(qiáng)抵抗力
鱈魚蘋果糊——補(bǔ)充蛋白質(zhì)
五彩盅——補(bǔ)充氨基酸
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