腰腿病按摩與抻筋

上篇 按摩抻筋基礎(chǔ)
1 常用按摩抻筋手法
法
揉法
摩法
推法
擦法
點(diǎn)法
按法
彈撥法
拿法
捏法
搓法
捻法
拍法
叩法
2 按摩抻筋禁忌及注意事項(xiàng)
按摩抻筋禁忌
按摩抻筋注意事項(xiàng)
3 常用經(jīng)絡(luò)穴位
常用取穴方法
頭面部穴位
頸肩部穴位
胸腹部穴位
背部穴位
四肢部穴位


下篇 按摩抻筋祛病痛
腰部的疾病
腰椎生理曲度變直
急性腰損傷
腰肌勞損
第三腰椎橫突綜合征
腰椎間盤突出癥
腰椎滑脫
坐骨神經(jīng)痛
梨狀肌綜合征
臀肌筋膜炎
股內(nèi)收肌損傷
膝關(guān)節(jié)疾病
髕下脂肪墊勞損
髕骨軟化癥
半月板損傷
膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)副韌帶損傷
小腿抽筋
踝關(guān)節(jié)扭傷
跟腱周圍炎
足跟痛
跖趾關(guān)節(jié)痛
……