青少年生理衛(wèi)生知識(shí)

第一篇 人體——揭露隱藏的秘密
一、你健康嗎？為什么？
二、你了解如何保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)嗎？
三、大出血、水災(zāi)、中暑你會(huì)自救嗎？
四、為什么能望梅止渴，而不能畫餅充饑？
第二篇 血液及循環(huán)——跟著血液一起環(huán)游
一、你認(rèn)識(shí)自己的心臟嗎？
二、體檢時(shí)的心電圖，你是否正常？
三、聽說過靜脈曲張嗎，是怎么回事？
四、關(guān)于血壓，你了解多少？
五、當(dāng)親人需要輸血時(shí)，你的血液是否是最佳的選擇？
六、適合你的獻(xiàn)血量你知道嗎？
第三篇 呼吸——再平凡不過的氣休交換
一、你真的知道呼吸是什么嗎？
二、男女呼吸有所不同你是否知道？
三、跑步時(shí)為什么喘大氣？
四、關(guān)于咳嗽、打噴嚏你知道多少？
五、吸煙是怎樣侵蝕身體的？
第四篇 消化和吸收——食物在休內(nèi)的邀游
一、吃進(jìn)去的是食物，為什么拉出來的卻是糞便？
二、不規(guī)律飲食、長(zhǎng)期不吃早飯是否真的會(huì)引發(fā)胃?。?br />三、便秘是否干擾到你的日常生活？
四、為什么有些人吃了很多，卻不長(zhǎng)胖？
第五篇 體溫——“發(fā)燒”原來如此
一、有哪些方式可以測(cè)量體溫？其正常體溫分別是多少？
二、走出“低燒”的誤區(qū)
三、高溫環(huán)境為什么要出汗？
四、寒冷時(shí)為什么要打寒戰(zhàn)？
五、發(fā)熱時(shí)應(yīng)該怎么處理？
第六篇 尿液的產(chǎn)生和排出——這里也有神奇之處
一、喝水與排尿的關(guān)系你是否真的了解？
二、突然變冷的時(shí)候，上廁所的人會(huì)增加？
三、平日里一天尿幾次，烈日軍訓(xùn)時(shí)為什么會(huì)很少有尿意？
四、飲水、排汗、尿結(jié)石是否有關(guān)聯(lián)？
第七篇 感覺器官——沒有它，我們將是木頭人
一、眼睛為什么能看到東西？
二、我是怎么患上近視眼的？
三、色盲是怎么回事？
四、耳朵為什么能聽到聲音？
五、感冒時(shí)耳嗚是怎么回事？
第八篇 神經(jīng)系統(tǒng)——每個(gè)人的頭腦都有開發(fā)的潛力
一、你聽說過本能行為嗎？
二、如何加強(qiáng)記憶力，快速記住這些知識(shí)？
三、鍛煉左手開發(fā)右腦，鍛煉右手開發(fā)左腦，是這樣嗎？
四、想戒煙，可為什么看到別人抽煙時(shí)卻如此難以忍受？
第九篇 內(nèi)分泌——認(rèn)識(shí)這些幕后工作者
一、甲亢是不是因?yàn)闆]有吃夠碘？
二、青少年的我們還這么年輕，不會(huì)患糖尿病吧？
三、雄激素并不屬于男性的專利產(chǎn)品，女性體內(nèi)也有，你是否知道？
第十篇 生殖系統(tǒng)——男女都有各自的困擾
一、遺精是怎么回事？
二、手機(jī)、牛仔褲對(duì)男生的潛在危害，你是否了解？
三、男生是否曾為“晨勃”感到驚慌？
四、女生是否為月經(jīng)的初次來潮感到不知所措？
五、白帶是怎么回事？
六、應(yīng)該如何選擇衛(wèi)生巾？