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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　胎教關(guān)系寶寶一生，是教育的起點(diǎn)。合理的胎教有助于開發(fā)寶寶的惰商和智商，增強(qiáng)他對(duì)外部世界的感知以及適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)真正的健康和聰明?！锻昝鲤B(yǎng)胎·胎教一日一頁(yè)》按照280天的胎寶寶孕育過(guò)程，給出每一天的養(yǎng)胎、胎教細(xì)節(jié)，針對(duì)準(zhǔn)媽媽的實(shí)際體驗(yàn)給出專業(yè)、貼心的指南，回答您最關(guān)心的問(wèn)題，介紹最前沿的養(yǎng)胎知識(shí)和胎教方法，揭開孕期胎寶寶與您身體變化的神秘面紗。內(nèi)容實(shí)用，語(yǔ)言生動(dòng)，全方位地幫助您保持輕松的心態(tài)、良好的情緒，從容度過(guò)孕期每一天。

作者簡(jiǎn)介

　　馬寧，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。1996年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，現(xiàn)工作于首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院婦產(chǎn)科，長(zhǎng)期從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)學(xué)工作，有著豐富的醫(yī)療衛(wèi)生工作經(jīng)驗(yàn)，在孕產(chǎn)保健、產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后健康監(jiān)測(cè)管理等領(lǐng)域有廣泛的涉獵和較深的造詣。著有多部著作，其獨(dú)特的婦產(chǎn)養(yǎng)護(hù)、早教理念與方法對(duì)很多準(zhǔn)父母產(chǎn)生了深刻的影響，深受他們的喜愛(ài)。

圖書目錄

第一個(gè)月有一顆種子正在悄悄萌芽
第1天胎教的具體含義
第2天胎教概念的三方面
第3天選擇你最喜歡的胎教形式
第4天注意：胎教有四忌
第5天孕期避免戴隱形眼鏡
第6天了解斯瑟蒂克胎教
第7天準(zhǔn)爸爸也是胎教的主力軍
第8天快樂(lè)就是最好的胎教
第9天擁有好情緒，寶寶更漂亮
第10天孕媽媽應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸
第11天居室要注意衛(wèi)生
第12天開始調(diào)整飲食習(xí)慣
第13天孕婦奶粉怎么喝才好
第14天適當(dāng)補(bǔ)充維生素
第15天孕期不要隨便吃藥
第16天要保持低鹽飲食習(xí)慣
第17天嚴(yán)防電磁輻射
第18天孕初期運(yùn)動(dòng)講究緩
第19天語(yǔ)音冥想除煩躁
第20天讓日記記錄胎寶寶的成長(zhǎng)
第21天別忘了補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
第22天孕媽媽要多吃玉米
第23天讓孕媽媽有個(gè)“寧?kù)o”的心情
第24天孕媽媽營(yíng)養(yǎng)胎教食譜（一）
第25～26天胎教故事：《丑小鴨》（一）
第27～28天胎教故事：《丑小鴨》（二）

第二個(gè)月心情愉悅幫助胎寶寶神經(jīng)發(fā)育
第29天從“蘋果籽”長(zhǎng)成了個(gè)“小葡萄”
第30天孕吐其實(shí)是身體的自我保護(hù)
第31天合理飲食，緩解孕吐
第32天不宜多吃酸性食物止吐
第33天孕婦奶粉要堅(jiān)持喝
第34天孕期補(bǔ)碘很關(guān)鍵
第35天媽媽要遠(yuǎn)離“二手香”
第36天構(gòu)想胎寶寶的樣子
第37天千萬(wàn)別吃不利于保胎的食物
第38天孕期不要在廚房久待
第39天遠(yuǎn)離吹風(fēng)機(jī)和洗滌劑
第40天別讓愛(ài)美“害”了你
……

第三個(gè)月胎寶φ?謐倫吵沙?br /> 第四個(gè)月真實(shí)地感受到胎寶寶的存任
第五個(gè)月胎寶寶在調(diào)皮地“跳舞”
第六個(gè)月五官逐漸清晰的胎寶寶
第七個(gè)月動(dòng)來(lái)動(dòng)去玩得不亦樂(lè)乎
第八個(gè)月時(shí)刻在“監(jiān)督”媽媽的情緒
第九個(gè)月即將面臨最后的“沖刺”
第十個(gè)月等待“瓜熟蒂落”的那一刻