愛(ài)優(yōu)微·O2生活（套裝共24本）

定　價(jià)：￥240.00

作　者：	《愛(ài)優(yōu)微·O2生活》編委會(huì) 編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787040351330	出版時(shí)間：	2012-08-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	96開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	6912	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《愛(ài)優(yōu)微.O2生活（套裝共24冊(cè)）》以易懂、易操作為原則，詳細(xì)地介紹了分布在人體各部的特效穴位，并解釋了它們的不同功效和簡(jiǎn)易取穴方法，還配備了精美、清晰、生動(dòng)的示范圖片。您無(wú)需熟悉人體構(gòu)造、讀懂厚重的中醫(yī)典籍，也能輕松找準(zhǔn)穴位：您無(wú)需求助于醫(yī)生，也能自己實(shí)施按摩、貼敷、拔罐等多種療法。

作者簡(jiǎn)介

　　《愛(ài)優(yōu)微·O2生活》編委會(huì)，編著生活書(shū)的老師大多數(shù)為中醫(yī)骨傷專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，多年來(lái)一直從事傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)和生活健康類(lèi)圖書(shū)的編輯工作。興趣廣泛，對(duì)心理學(xué)、哲學(xué)類(lèi)圖書(shū)的編輯、組稿工作也多有涉獵。

圖書(shū)目錄

緒論
穴位何以成為人體“大藥”
經(jīng)絡(luò)，連接穴位的紐帶
穴位，疏通經(jīng)絡(luò)的機(jī)關(guān)
Part1第一部分自學(xué)“穴位療法”
熟悉穴位
簡(jiǎn)易穴位刺激法
Part2第二部分最有效的四十一個(gè)祛病穴
頭面部要穴
風(fēng)府穴
風(fēng)池穴
攢竹穴
承泣穴
迎香穴
下關(guān)穴緒論穴位何以成為人體“大藥” 經(jīng)絡(luò)，連接穴位的紐帶穴位，疏通經(jīng)絡(luò)的機(jī)關(guān) Part1第一部分自學(xué)“穴位療法” 熟悉穴位簡(jiǎn)易穴位刺激法 Part2第二部分最有效的四十一個(gè)祛病穴頭面部要穴風(fēng)府穴風(fēng)池穴攢竹穴承泣穴迎香穴下關(guān)穴天柱穴翳風(fēng)穴頰車(chē)穴絲竹空穴頸胸腹部要穴膻中穴中脘穴中府穴天突穴巨闕穴關(guān)元穴期門(mén)穴天樞穴氣海穴風(fēng)池穴攢竹穴承泣穴迎香穴下關(guān)穴天柱穴翳風(fēng)穴頰車(chē)穴絲竹空穴頸胸腹部要穴膻中穴中脘穴中府穴天突穴巨闕穴關(guān)元穴期門(mén)穴天樞穴氣海穴背腰臀部要穴風(fēng)門(mén)穴大椎穴命門(mén)穴腎俞穴天宗穴心俞穴胃俞穴膈俞穴上肢要穴后溪穴魚(yú)際穴中渚穴合爸穴太淵穴列缺穴尺澤穴陽(yáng)池穴下肢要穴豐隆穴 …… Part3第三部分最有效的二十個(gè)保健穴 …… 《手足耳按摩》《亞健康按摩》《敲打通經(jīng)絡(luò)》《撥罐》《全息經(jīng)絡(luò)刮痧》《美容刮痧》《觀手知健康》《從頭到腳的鍵康信號(hào)》《不生病的生活方式》《瘦身瑜伽》《減壓瑜伽》《排毒瑜伽》《優(yōu)雅瑜伽》《美家花草》《純天然面膜》《美白保濕面膜》《28天美膚計(jì)劃》《本草綱目養(yǎng)生堂》《本草綱目美容方》《24節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生》《養(yǎng)生中草藥》《食物營(yíng)養(yǎng)排符》《食物相克》