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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　身體素質(zhì)極大地影響著孩子的未來(lái)，而決定孩子身體素質(zhì)的關(guān)鍵又是什么呢？這就在飲食營(yíng)養(yǎng) 上。給孩子提供足夠他們身體成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，讓他們韻身體素質(zhì) 達(dá)到最好狀態(tài)，這是每個(gè)父母都不能忽視的重要問(wèn)題。楊國(guó)浩等主編的《青少年?duì)I養(yǎng)計(jì)劃》涉及多種營(yíng)養(yǎng)食物，提供了實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)飲食。希望家長(zhǎng)能從《青少年?duì)I養(yǎng)計(jì)劃》中，獲得比較科學(xué)、全面的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，給孩子提供合理的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防孩子出癌營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)莽過(guò)剩，維護(hù)好孩子的健康。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《青少年?duì)I養(yǎng)計(jì)劃》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章青少年?duì)I養(yǎng)原則及評(píng)價(jià)
　青少年的營(yíng)養(yǎng)原則
　青少年的營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)
第二章青少年生理、心理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求　青少年的生理特點(diǎn) 　青少年的心理特點(diǎn) 　青少年的營(yíng)養(yǎng)需求——營(yíng)養(yǎng)健康六大“護(hù)衛(wèi)” 第三章青少年飲食與健康　讓孩子變得更聰明——飲食與健腦　給孩子一個(gè)高挑的身材——飲食與身高　睡出健康來(lái)——飲食與睡眠　擦亮孩子的心靈窗口——飲食與視畟
第四章青少年不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)方案
第五章青少年常見(jiàn)疾病食療防治