陽光心態(tài)·快樂務(wù)工：進(jìn)城務(wù)工心理健康指南

　　《廣東省農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)培訓(xùn)教材·陽光心態(tài)·快樂務(wù)工：進(jìn)城務(wù)工心理健康指南》以加強(qiáng)農(nóng)民工進(jìn)城務(wù)工心理健康引導(dǎo)為宗旨，以“陽光心態(tài)，快樂務(wù)工”為主題，以關(guān)注農(nóng)民工的工作生活和心理健康為核心，以促進(jìn)廣東經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧發(fā)展和科學(xué)發(fā)展為目標(biāo)，從“認(rèn)識(shí)自我、心理調(diào)適、和諧關(guān)系、守護(hù)情感，做自信女性、危機(jī)干預(yù)”6個(gè)方面，向農(nóng)民工朋友介紹了進(jìn)城務(wù)工必須了解的心理健康基本知識(shí)，幫助農(nóng)民工朋友調(diào)整心態(tài)、理性訴求，使他們能夠在城市中工作好、生活好、發(fā)展好?！稄V東省農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)培訓(xùn)教材·陽光心態(tài)·快樂務(wù)工：進(jìn)城務(wù)工心理健康指南》內(nèi)容實(shí)用，通過大量真實(shí)生動(dòng)的案例，剖析務(wù)工工作生活中常見的種種問題和煩惱，針對(duì)性地提出一套科學(xué)而易于操作的心理調(diào)適辦法。通過對(duì)本書的學(xué)習(xí)，農(nóng)民工朋友能夠認(rèn)識(shí)和做到以下幾點(diǎn)：第一，通過認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)客觀看待自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，促進(jìn)自我發(fā)展和健康人格的形成，奠定良好的心理基礎(chǔ)。第二，學(xué)會(huì)情緒控制和自我解壓的心理調(diào)適基本原則和基本方法，提高心理抗挫折能力。第三，掌握人際交往基本技巧，學(xué)會(huì)妥善處理個(gè)人與領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友之間的人際關(guān)系，疏導(dǎo)不良人際關(guān)系造成的心理壓力，努力營造一個(gè)和諧的社會(huì)大環(huán)境。

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