自我心理治愈術(shù)：安撫躁動(dòng)的靈魂，傳遞心理學(xué)的神奇力量

Chapter 1
與人為伴侶的動(dòng)袖心理學(xué)
——?jiǎng)游镄睦碜杂g(shù)
1．神奇的伴侶動(dòng)物療法
2．我和海豚有個(gè)約會(huì)——來(lái)自海豚的慰藉
3．狗醫(yī)生的妙手回春術(shù)
4．神奇的馬術(shù)治療
Chapter 2
深邃和細(xì)致的精神心理自愈心理學(xué)
——精神心理自愈術(shù)
1．別怕，心理疾病并不等于精神分裂
2．別讓精神異常毀了你的家
3．緩解焦慮情緒：擺脫精神桎梏的制勝法寶
4．你有沒(méi)有精神強(qiáng)迫的行為
5．順其自然的森田心理療法
6．在精神壓迫的時(shí)候找到內(nèi)心宣泄的正確方法
7．精神獨(dú)立，才能讓你徹底走出心理失衡的世界
8．別讓自卑摧垮你的精神
Chapter 3
生活中的自我色彩治愈心理學(xué)
——色彩心理自愈術(shù)
1．別具一格的色彩七輪療法
2．在色彩冥想中自由呼吸
3．送給你一瓶“色彩能量水”
4．讓色彩治愈你的心靈創(chuàng)傷
5．讓每個(gè)人的生活中都充滿鮮艷的色彩
6．靈性彩油所賜予的神奇力量
7．色彩如何幫助你贏得真愛(ài)
8．色彩極端的黑白心理暗示
Chapter 4
在游戲中尋找內(nèi)心平衡的沙盤(pán)心理學(xué)
——沙盤(pán)游戲心理自愈術(shù)
1．最受心理學(xué)家推崇的沙盤(pán)游戲治療術(shù)
2．沙盤(pán)游戲治病本質(zhì)：沙水模型中彰顯真實(shí)自我
3．心理自愈師最拿手的沙盤(pán)圖分析
4．“得之于心，應(yīng)之于手，形之于沙”的心理學(xué)密碼
5．沙盤(pán)游戲：自閉孩子的心靈鑰匙
6．沙盤(pán)世界告訴你怎樣面對(duì)孩子的早戀
7．原生家庭沙盤(pán)游戲帶你解讀心理密碼
8．沙盤(pán)游戲阻斷心理畸形發(fā)展，還你健康人生
chapter 5
最輕松愉悅的心靈治愈心理學(xué)
——心靈層次心理自愈術(shù)
1．每個(gè)人都有一座心靈魔法屋
2．探秘“本我”、“自我”與“超我”的心靈密語(yǔ)
3．敞開(kāi)自己的心扉才能遠(yuǎn)離痛苦的深淵
4．用潛意識(shí)點(diǎn)燃心靈中的圣火
5．心態(tài)失衡是引發(fā)人們心理障礙的原因之一
6．剔除心靈裂痕中的惡性腫瘤
7．喚醒并重復(fù)自己的潛意識(shí)，成就美好人生
8．自我精神分析是心理自愈的重要基礎(chǔ)
Chapter 6
喚醒人性本質(zhì)法則的情感心理學(xué)
——情感障礙心理自愈術(shù)
1．學(xué)會(huì)做情感整容一祛除情感中的傷疤
2．俄狄浦斯情結(jié)是小孩子的想法
3．你是做情緒的奴隸還是做情緒的主人
4．社會(huì)情結(jié)選擇，你該如何結(jié)束一段友情
5．怎樣才能讓孩子擺脫分離焦慮癥
6．失戀，其實(shí)沒(méi)有想象中的那么痛苦
7．契可尼效應(yīng)，透析人們難忘初戀背后的原因
Chapter 7
從性格上尋找修復(fù)人格的變態(tài)心理學(xué)
——變態(tài)心理自愈術(shù)
1看清變態(tài)心理背后的人格落差
2．心態(tài)失衡是變態(tài)心理的不完全誘因
3．變態(tài)心理所操控的性本能
4．心理變態(tài)者的歇斯底里癥
5．精神病院的“耶穌”妄想
6．三個(gè)靈魂之間的變態(tài)蹂躪
7．懦弱強(qiáng)迫下的變態(tài)暴戾
Chapter 8
排解內(nèi)心壓力的抑郁心理學(xué)
——抑郁癥心理自愈術(shù)
1．記住：心理抑郁不是簡(jiǎn)單的不快樂(lè)
2．揭秘抑郁癥背后的成因
3．貝克抑郁自評(píng)表——抑郁癥權(quán)威的測(cè)評(píng)工具
4．抑郁癥：人類(lèi)健康的劊子手
5．不要被微笑的假象迷惑，警惕微笑型抑郁癥
6．警惕心理抑郁的信號(hào)，做抑郁癥的絕緣體
7．?dāng)[脫抑郁的泥淖，學(xué)習(xí)抑郁癥的自我療法
8．家人和朋友是使抑郁癥患者盡快康復(fù)的有力保證