生活中要懂得的心理學(xué)

第一章　駕馭情緒心理　讓好心情照亮你的人生
不要為小事鬧情緒
讓抑郁遠離你的生活
讓快樂填滿你的生活
先處理心情，再處理事情
趕走心靈深處的恐懼
疏導(dǎo)憤怒，心平氣和
克服你的焦慮癥
人生中最有力量的十種好情緒
請管理好自己的情緒
第二章　端正心態(tài)心理　讓你享受心靈的洗禮
給挫折一個微笑
沖動是毀滅的導(dǎo)火索
別讓仇恨擋住你的路
走出虛榮，踏實做人認真做事
抱怨只會讓事情越來越糟
不要總是把自己當(dāng)作女王
猜疑是離心機
嫉妒是快樂的障礙
打開心窗讓陽光射進來
第三章　活用習(xí)慣心理　成就你的好未來
養(yǎng)成管理時間的好習(xí)慣
小細節(jié)決定大成敗
不要總為失敗找借口
把小事做到位
改變多疑的不良習(xí)慣
克服喜歡攀比的心理
質(zhì)疑的習(xí)慣可以創(chuàng)造奇跡
勤奮的習(xí)慣是成功的點金術(shù)
第四章　妙用減壓心理　輕松快樂每一天
工作壓力知多少
化解壓抑，讓心旅行
將休閑進行到底
把煩惱寫在紙上然后燒掉
過度焦慮有損身心健康
保持從容的心靈優(yōu)勢
給緊張一個流淌的出口
用自信照亮人生
第五章　品味生活心理　別讓幸福從生活中游走
別讓煩惱捉弄了你
假裝快樂可以讓自己真的快樂
依賴是獨立生活的障礙
挫折不過是午飯中吃出的小石子
抑郁是心靈的感冒
空虛是精神的蛀蟲
幸福有時需要提醒
活在當(dāng)下，感恩現(xiàn)在
敞開心扉，擁抱熱情
第六章　把握社交心理　開口就能打動人心
社會是一所交際大學(xué)
走出孤僻的自我世界
不可小覷的第一印象
社交高手必善體察人心
給別人一個臺階下
用心記住他人的名字
用豐富的感情表達自己的心聲
別在細節(jié)之處給人造成傷害
第七章　按摩工作心理　讓老板對你青睞有加
在機會面前勇于表現(xiàn)
自信是成功的一半
突出優(yōu)勢，規(guī)避劣勢
與你的老板良好溝通
保持和同事之間的距離
是改變工作還是改變自己
該不該拍領(lǐng)導(dǎo)的“馬屁”
勇敢地去敲老板的門
千萬不要觸犯公司的制度
第八章　了解管理心理　讓自己成為領(lǐng)袖和榜樣
適當(dāng)改變不適當(dāng)?shù)臎Q策
合理分工讓下屬心情舒暢
感激心理：用情感激勵下屬
競爭心理：用競爭激勵下屬
危機心理：用危機激勵下屬
激將心理：用激將法激勵下屬
人心各異，方法有別
讓員工產(chǎn)生歸屬感
第九章　熟知銷售心理　讓顧客不再拒絕緣
銷售是從被拒絕開始的
站在客戶的角度想一想
尊重心理：做學(xué)生，而不是做老師
滿足客戶的心理需要最重要
期望心理：期望值高成功率也高
設(shè)立銷售計劃和目標
抓住顧客的從眾心理
第十章　巧用做事心理　讓你得心應(yīng)手
微笑是辦事的金鑰匙
給別人留下一個好印象
活用謊言巧辦事
找人辦事要做足人情
辦事一定要找對人
掌握變通的辦事藝術(shù)
精明辦事，講功利也講感情
情趣誘惑的辦事方法
第十一章　通曉經(jīng)商心理　在商戰(zhàn)中克敵制勝
先做朋友，后做生意
正確處理“面子”問題
馬蠅心理：讓競爭對手時刻提醒你
印刻效應(yīng)：要做就做市場第一
旁觀者心理：把熱銷的假象變真相
冷熱水效應(yīng)：談判制勝的策略
破窗效應(yīng)：及時制止小錯誤的發(fā)展
創(chuàng)新心理：創(chuàng)意讓你在商戰(zhàn)上獨領(lǐng)風(fēng)騷
潛意識蘊藏著無窮的寶藏
第十二章　洞悉成功心理　開始成功人生的遠行
用積極的暗示來改變自己
人擺錯了位置就是庸才
讓你“得寸”可以“進尺”的方法
為什么成功的越成功，失敗的越失敗
“說你行，你就行”是怎么回事
享受成功不拖延
制訂計劃，有條不紊
積極進取，體驗快樂
我們真的可以“心想事成”