高中心理健康教育（福建省廈門雙十中學(xué)校本教材）

第一模塊：適應(yīng)篇
第一課　生活從心開始
第二課　小宿舍大規(guī)則
第三課　時間由我做主
課外鏈接：做好準(zhǔn)備迎高中
心靈感悟：給自己插根竹簽
心理測試：中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力的診斷
推薦閱讀
第二模塊：學(xué)習(xí)篇
第一課　學(xué)習(xí)加油站
第二課　思維的力量
第三課　創(chuàng)新大不同
課外鏈接：競爭心態(tài)
心靈感悟：權(quán)威的謊言
心理測試：學(xué)習(xí)動機(jī)自我診斷量表
推薦閱讀
第三模塊：人際篇
第一課　競爭與合作
第二課　嫉妒與欣賞
第三課　自己與他人
課外鏈接：高中生人際交往的技巧
心靈感悟：好人陷阱
心理測試：人際關(guān)系狀況測試
同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷
推薦閱讀
第四模塊：情緒篇
第一課　情緒知多少
第二課　情緒巧調(diào)節(jié)
第三課　考試好心理
第四課　挫折是禮物
課外鏈接：如何正確對待考試成績
心靈感悟：情緒軍團(tuán)漫游記
心理測試：了解你的情緒類型
推薦閱讀
第五模塊：行為篇
第一課　網(wǎng)絡(luò)健康行
第二課　冒險(xiǎn)利弊談
第三課　行為需自制
課外鏈接：改變行為的方法：行為塑造
心靈感悟：你會怎么做？
心理測試：你算得上是一個成熟的人嗎？
推薦閱讀
第六模塊：青春篇
第一課　異性好交往
第二課　人生愛情課
第三課　長大未成人
課外鏈接：友情與愛情的區(qū)別
心靈感悟：朋友的不同樓層
心理測試：焦慮自評量表（SAS）
推薦閱讀
第七模塊：自我篇
第一課　新認(rèn)識新自我
第二課　半杯水的智慧
第三課　尋找內(nèi)在自我
第四課　做最好的自己
課外鏈接：青春期心理發(fā)展課題
心靈感悟：你很特別
心理測試：中學(xué)生自卑心理自我檢測問卷
推薦閱讀
第八模塊：生涯篇
第一課　生命的意義
第二課　成功有公式
第三課　人生在選擇
課外鏈接：職業(yè)生涯規(guī)劃
心靈感悟：過去不等于未來
心理測試：專業(yè)興趣問卷測查表
推薦閱讀
參考文獻(xiàn)
后記