專家妙招贏高考

第一章 要高考了，你的心態(tài)端正好了嗎
高考需合理定位
要高考了，為什么我睡不好
面對壓力，用心就能做女子
給緊張一個流淌的出口
我能行嗎
不輕易言敗
出現(xiàn)厭學(xué)心理了怎么辦
心理壓抑了，怎么辦
要高考了，我很累
如何面對逃避高考的心理
苛求完美對不對
“療解”復(fù)讀生的心理路程
如何避免外界環(huán)境的干擾
以瓦倫達心態(tài)來面對高考
第二章 要高考了，我的學(xué)習(xí)我做主
上課時老走神，怎么辦
成績忽升忽降，是怎么回事
動力不足，怎么辦
高原有晴天
模擬考試發(fā)揮失常了，怎么辦
第三章 要高考了，做情緒的主人
放飛成功渴望，克服畏難情緒
最近心情時好時壞怎么辦
如何克服心理空虛現(xiàn)象
怎么把消極情緒趕走
第四章 要高考了，如何與人交往
是不是忌妒心理在作怪
莫有攀比心理
走出猜疑的泥潭
高考期間的愛情如何處理
第五章 要上考場了，你準備好了嗎
不要失眠在高考前夜
考前需適度放松
高考前，你煩躁不安了嗎
一進考場就緊張，怎么辦
該上考場了，我能考上嗎
要上考場了，保持好自己的良好情緒
上一場出師不利，怎么辦
第六章 在考場上，如何達到應(yīng)試的最佳狀態(tài)
進考場后，如何快速進入考試狀態(tài)
拿到試卷時腦子空白，怎么辦
如何克服考場“克拉克現(xiàn)象”
考試時“身心疲勞”怎么辦
在考場上發(fā)生“突然慌亂”怎么辦
考試中，也需把握好自己的情緒
如何保持考試的最佳狀態(tài)
為什么我會反復(fù)做一件事
怎樣應(yīng)對考場突發(fā)事件
如何在考場上超常發(fā)揮
參考文獻