為了幫助廣大讀者擺脫疾病,重獲健康,樊海清等精心編寫了這部《常見病自療自養(yǎng)大全》,本書涉及面廣,涵蓋了生活中的大部分常見疾病形成原因、表現(xiàn)癥狀及各種有效的自療自養(yǎng)方案,方便讀者對疾病進行自我診斷、自我治療和預后保養(yǎng),是一本非常全面而實用的居家療養(yǎng)大全。生活中的很多常見病,如糖尿病、高血壓、乙肝等目前仍不能完全治愈,即使是醫(yī)生也不能根除疾病,只能通過藥物來維持,但是長期攝入藥物又會對身體健康產生負面影響。俗話說“三分治七分養(yǎng)”,在很多疾病的治療過程中療養(yǎng)都占有重要地位,尤其是一些慢性病和生活方式疾病,如胃病、貧血、肥胖癥等,調整生活習慣和飲食習慣等,采用一些有效的中醫(yī)中藥療法,選擇科學的食療保健方案,比用藥甚至手術更有效。 《常見病自療自養(yǎng)大全》全書設有“肝病”“高血壓”“糖尿病”“心臟病”“胃病”“貧血”“腎臟病”“痛風”“肥胖癥”“抑郁癥”共十篇,介紹了每種疾病的相關知識,并提出了對應病癥的居家飲食療法和簡單運動保健法,從飲食習慣的改善,飲食宜忌的注意,營養(yǎng)食譜的搭配,到居 家護理常識,用藥保健常識等,讓讀者對各種 常見病癥有深八的了解,積極治療保養(yǎng),維護自己及家人的健康。