孩子是父母生命的延續(xù),是家庭的未來和希望,所以,孩子的健康時刻牽動著父母的心。然而0~3歲這個年齡段的孩子因為年齡小,身體比較嬌嫩、柔弱,一旦喂養(yǎng)不當就會出現(xiàn)很多問題,這段時期是父母最擔心、最在意的階段。“這個孩子從出生時身體就不怎么好!”,“孩子出生時體重太輕,到現(xiàn)在都趕不上同齡孩子!”,“孩子飯量太差,經常沒有食欲!”,“我們家的孩子特別容易生??!”……你大概經常聽到家長們有這樣的抱怨,或許作為家長的你也正在為這些問題頭疼。我們編撰此書的目的正是為了解決父母的這些后顧之憂,讓0~3歲孩子的飲食和護理有章可循,只要您仔細閱讀本書,根據本書的建議給孩子合理的喂養(yǎng),就一定能讓孩子聰明又健康。本書根據0~3歲孩子在不同階段的營養(yǎng)需求,做出了詳細的介紹。在上篇,我們對0~3歲孩子進行了“天齡”、“月齡”、“年齡”段的劃分,指出了孩子不同生理階段的生長發(fā)育特點,并根據這些特點給出了護理方式和哺乳、喂養(yǎng)指導,以及一日營養(yǎng)方案和輔食添加推薦食譜。在下篇中,我們列出了0~3歲這個年齡段孩子經常出現(xiàn)的一些健康問題,并詳細介紹了相應問題的癥狀以及成因,根據這些癥狀和成因做出了日常飲食調理指導,并向家長推薦了防治食譜,目的是通過飲食調理做到未雨綢繆,讓孩子避免被這些問題騷擾。本書在列舉孩子常見問題時,查閱了大量的資料,力求做到科學、全面、實用,本書的所有食譜都結合了孩子每個生理階段的腸胃消化、吸收功能、發(fā)育等實際情況,力求保證孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素。對于孩子特別狀態(tài)的調養(yǎng)食譜,本書盡全力從醫(yī)學角度介紹每個食譜的可選性和必要性。讓孩子在特殊情況下,能夠通過飲食的調理恢復健康。總之,為了讓您的孩子順利度過0~3歲,請根據此書為孩子提供合理的膳食,讓他們茁壯成長,迎接未來的挑戰(zhàn)。不要讓孩子輸在起跑線上!