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零起點(diǎn)輕松學(xué)瑜伽

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	張斌，王歡編
出版社：	福建科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	時(shí)尚/美妝瑜珈

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ISBN：	9787533542306	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	144	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《零起點(diǎn)輕松學(xué)瑜伽》從初學(xué)者實(shí)際出發(fā)，按照循序漸進(jìn)的練習(xí)特點(diǎn)，降低瑜伽體式動(dòng)作難度，全面介紹瑜伽基礎(chǔ)課程。全書(shū)以瑜伽健身功效為紐帶，通過(guò)詳細(xì)的動(dòng)作講解、要領(lǐng)分析，讓初學(xué)者輕松掌握，快速入門！