養(yǎng)生相宜與相克速查全書

第一篇
　日常食物飲食相宜與相克
　蔬菜類
　白菜
　小白菜
　包菜
　菠菜
　芹菜
　西紅柿
　竹筍
　西藍(lán)花
　韭菜
　蘆筍
　萵筍
　紅薯
　馬蹄
　洋蔥
　青椒
　蒜薹
　花菜
　馬齒莧
　黃豆芽
　綠豆芽
　香椿
　蘆薈
　白蘿卜
　胡蘿卜
　冬瓜
　苦瓜
　黃瓜
　南瓜
　茄子
　蓮藕
　山藥
　芋頭
　土豆
　肉禽類
　豬肉
　豬蹄
　豬肝
　豬骨
　豬肚
　牛肉
　羊肉
　羊肝
　兔肉
　雞肉
　烏雞
　鵝肉
　鴨肉
　狗肉
　鴿肉
　鵪鵪
　……
　菌菇類
　水產(chǎn)類
　水果類
　干果類
　蛋奶類
　糧豆類
　飲品類
　調(diào)料類
第二篇
　藥物與食物相宜與相克
　中藥類
　西藥類
第三篇
　常見病癥飲食相宜與相克
　內(nèi)科
　外科、骨科疾病
　婦科疾病
　男科疾病
　兒童疾病
　五官科疾病
第四篇
　特定人群飲食相宜與相克
　特定時期的人群
　特定年齡的人群
　特定職業(yè)的人群
　特定體質(zhì)的人群
第五篇
　四季養(yǎng)生飲食宜忌
　春季
　夏季
　秋季
　冬季