胃腸病患者的飲食調(diào)養(yǎng)與生活保健·胃腸病可防可治

一、胃腸病對(duì)人體健康的危害
1.胃腸與胃腸病
2.胃腸病對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝取的影響
3.胃腸病直接構(gòu)成對(duì)健康的威脅
4.胃腸病并發(fā)癥及其危害
5.胃腸病致病的因素
6.胃腸病自覺(jué)癥狀及檢查
7.不同胃腸病飯后的不同反應(yīng)
8.檢查大便看胃腸健康
9.腸道宿便是人體百病之源
10.排氣與腸道健康
11.精神因素是致胃腸病的重要原因
12.不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致胃腸病的直接原因
13.其他因素造成的胃腸病
14.定期檢查胃腸健康
二、常見(jiàn)胃腸疾病的調(diào)養(yǎng)、預(yù)防和治療
（一）急性胃炎
1.急性胃炎的癥狀
2.發(fā)生急性胃炎的原因
3.急性胃炎的應(yīng)急調(diào)養(yǎng)治療細(xì)節(jié)
4.急性胃炎患者飲食的特別要求
5.預(yù)防急性胃炎的關(guān)鍵是注意飲食
（二）慢性胃炎
1.慢性胃炎的臨床癥狀
2.慢性胃炎的產(chǎn)生原因
3.慢性胃炎的治療和生活調(diào)養(yǎng)
4.預(yù)防慢性胃炎從日常生活做起
（三）胃下垂
1.胃下垂的癥狀
2.胃下垂發(fā)生的原因
3.胃下垂的診斷和治療調(diào)養(yǎng)
4.胃下垂患者飲食特點(diǎn)
5.胃下垂的預(yù)防很重要
（四）消化性潰瘍
1.上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要癥狀
2.消化性潰瘍的發(fā)病原因
3.消化性潰瘍要注意檢查
4.消化性潰瘍的治療與護(hù)理
5.消化性潰瘍的飲食要求
6.預(yù)防消化性潰瘍應(yīng)注意生活方式
（五）上消化道出血
1.上消化道出血的癥狀
2.上消化道出血的病因
3.上消化道出血的檢查與治療
4.預(yù)防上消化道出血的措施
（六）腹瀉
1.腹瀉的分類及其臨床表現(xiàn)
2.腹瀉是多種原因引起的
3.腹瀉要注意檢查確定病因
4.腹瀉的治療與調(diào)養(yǎng)
5.腹瀉患者宜吃的食物
6.腹瀉的日常預(yù)防主要是清潔衛(wèi)生
（七）痢疾
1.痢疾的癥狀與特點(diǎn)
2.痢疾是由痢疾桿菌引起的
3.痢疾的治療與調(diào)養(yǎng)
4.注意飲食衛(wèi)生預(yù)防痢疾
（八）便秘
1.便秘的臨床表現(xiàn)
2.造成便秘的原因
3.便秘患者要特別注意飲食調(diào)理
4.多運(yùn)動(dòng)治療便秘
5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
6.頑固性便秘需藥物治療
7.預(yù)防便秘并不困難
（九）消化不良
1.消化吸收不良綜合征的臨床表現(xiàn)
2.消化吸收不良的病因
3.消化不良宜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
4.消化不良患者應(yīng)注意飲食方式
5.預(yù)防消化不良少吃不容易消化的食物
（十）消化道癌癥
1.要重視胃癌早期的信號(hào)
2.診斷胃癌要做的檢查
3.胃腸癌要及時(shí)接受手術(shù)治療
4.胃癌手術(shù)治療應(yīng)按不同病期進(jìn)行
5.胃切除后患者飲食調(diào)養(yǎng)
6.胃腸癌的醫(yī)學(xué)治療
7.化療期間的飲食調(diào)養(yǎng)原則
8.患者化療期間要增進(jìn)食欲
9.放療、化療患者不同反應(yīng)的飲食要求
10.有防治胃腸癌作用的食物
11.防治胃腸癌食譜舉例
12.通過(guò)飲食預(yù)防大腸癌
13.常見(jiàn)飲食致癌的因素
14.消除腸內(nèi)毒素有利于防癌
（十一）細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防
1.防止細(xì)菌性食物中毒
2.食物中毒的緊急救治
三、胃腸不好要吃好喝好
1.胃腸不好進(jìn)食要注意
2.多吃有利于清理胃腸的飲食
3.養(yǎng)胃腸每天要喝6杯以上的水
4.喝水注意事項(xiàng)
5.多吃潤(rùn)腸排毒食物
6.忌吃不利于胃腸健康的食物
7.戒除有害胃腸的飲食習(xí)慣
8.益生菌——能防治胃腸病
9.纖維素——有利于胃腸健康
10.蔬菜、水果——利腸健胃防癌癥
11.白菜——促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有利于通便
12.荸薺——對(duì)胃腸有保健作用
13.番茄——生津止渴健胃消食
14.絲瓜——清熱利腸，涼血解毒
15.菠菜——滋陰養(yǎng)血潤(rùn)腸通便
16.馬鈴薯——和中調(diào)胃消炎
17.大豆——清熱解毒利大腸
18.香菇——治食欲缺乏、防癌
19.牛奶——滋潤(rùn)胃腸助消化
20.花椰菜——抑制癌變
21.南瓜——增強(qiáng)胃動(dòng)力消腹脹
22.糯米——胃腸健康的幫手
23.小米粥——開(kāi)胃養(yǎng)胃食品
24.雞蛋——保護(hù)胃黏膜平衡胃酸
25.鯽魚(yú)——健脾開(kāi)胃
26.羊肉——御寒保暖保護(hù)胃壁
27.牛肉——健脾養(yǎng)胃治吐瀉
28.生姜——促進(jìn)胃蠕動(dòng)助消化
29.酸牛奶——有防治胃腸病的特殊功效
30.蜂蜜——胃腸病患者的理想食品
31.蘋(píng)果——止瀉又通便
32.香蕉——健胃消食潤(rùn)腸通便
33.梨——促進(jìn)胃酸分泌助消化
34.葡萄——補(bǔ)血防消化道出血
35.柑橘——促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)健胃消食
36.大棗——健脾胃抗癌細(xì)胞
37.菠蘿——生津和胃助消化
38.獼猴桃——和胃抗癌
39.飯前喝湯有益于胃腸健康
40.有些飲料胃腸病患者不宜飲用
41.多食用辣椒對(duì)胃腸病有危害
42.防止吃水果不當(dāng)導(dǎo)致胃腸病
43.保護(hù)胃腸少吃剩飯
44.吃飯八分飽對(duì)胃腸好
45.適當(dāng)節(jié)食有利于胃腸健康
46.細(xì)嚼慢咽有利于保護(hù)胃腸
47.春冬寒冷胃腸保暖的飲食
48.胃腸病患者夏季宜涼忌過(guò)涼
49.胃腸病患者秋季飲食如何進(jìn)補(bǔ)
四、注意生活細(xì)節(jié)調(diào)養(yǎng)好胃腸
1.生活有規(guī)律胃腸得健康
2.不良環(huán)境致胃腸病
3.創(chuàng)造優(yōu)良環(huán)境保胃腸健康
4.一些不良習(xí)慣容易傷害胃腸
5.起居規(guī)律勞逸結(jié)合利胃腸
6.過(guò)度勞累影響胃腸健康
7.養(yǎng)成睡眠的好習(xí)慣有益于胃腸
8.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣保胃腸健康
9.注意口腔衛(wèi)生防止胃病
10.防止煙酒對(duì)胃腸的傷害
11.常打麻將不利于胃腸健康
12.胃腸病患者也需要心理治療
13.胃腸病人精神不宜過(guò)于緊張
14.樂(lè)觀處事胃腸更舒服
15.身體暖胃腸舒坦
16.春季胃腸病患者的生活保健
17.夏季胃腸病患者的生活保健
18.秋季胃腸病患者的生活保健
19.冬季胃腸病患者的生活保健
五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)利于胃腸健康
1.適量運(yùn)動(dòng)是胃腸病患者康復(fù)的基石
2.適合胃腸病患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和要求
3.胃腸病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
4.散步——胃腸病患者運(yùn)動(dòng)的首選
5.慢跑——胃腸病患者可以試著來(lái)
6.甩手——胃腸病患者簡(jiǎn)易鍛煉方法
7.搖擺——可帶動(dòng)胃腸活動(dòng)
8.體操——胃腸病患者適宜的鍛煉項(xiàng)目
9.太極拳——促進(jìn)消化功能增強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)
10.氣功——調(diào)心養(yǎng)神治療胃腸病
11.舞蹈——快快樂(lè)樂(lè)治胃腸病
12.游泳——使胃腸放松減輕負(fù)擔(dān)
13.騎自行車(chē)——刺激胃腸蠕動(dòng)
14.垂釣——平和心境改善胃腸功能
15.步行加叩擊穴位——有調(diào)養(yǎng)胃潰瘍功效
六、胃腸病患者藥物治療注意事項(xiàng)
1.胃腸病患者用藥應(yīng)注意的禁忌
2.服藥掌握時(shí)間很重要
3.中西藥聯(lián)合應(yīng)用要防不良反應(yīng)
4.要掌握用藥劑量
5.治療胃痛的中成藥介紹
6.治療急性胃炎的西藥介紹
7.治療急性胃炎的中成藥介紹
8.治療慢性胃炎的西藥介紹
9.治療慢性胃炎的中成藥介紹
10.治療胃下垂的西藥介紹
11.治療胃下垂的中成藥介紹
12.治療消化性潰瘍的西藥介紹
13.治療消化性潰瘍的中成藥介紹
14.治療便秘的西藥介紹
15.治療便秘的中成藥介紹
16.治療腹瀉的西藥介紹
17.治療腹瀉的中成藥介紹
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