超越挫折心理學(xué)

　　巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底深淵?！比魏稳说某晒Χ夹枰冻龃鷥r(jià)，能夠駕馭挫折的人成就最大，他們最大限度地發(fā)揮了潛能，擁有更多的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。 生命中的每一次挫折，都蘊(yùn)藏著與之等價(jià)的利益和機(jī)會(huì)。只要能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，它便是成長(zhǎng)的一筆財(cái)富。 其實(shí)，人人都有超越挫折的潛能，成功與否的關(guān)鍵只在于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。有的人一遇到挫折就容易產(chǎn)生“天塌了”的感覺，而有的人卻會(huì)因?yàn)橛龅教魬?zhàn)而興奮。在面對(duì)挫折時(shí)，這兩種人的心理機(jī)制也截然相反：前一種人是應(yīng)付機(jī)制，他會(huì)用種種消極的心理防御機(jī)制逃避挫折；而后一種人則采取應(yīng)戰(zhàn)機(jī)制，挫折會(huì)激發(fā)他調(diào)動(dòng)自己的種種資源和能量，最終化解并超越挫折。可見，一個(gè)遭受挫折依舊含笑的人，要比一個(gè)遭受挫折就立即崩潰的人獲益更多。如果一個(gè)人超越挫折的能力很低，那么他的事業(yè)就會(huì)被扼制。相反，如果能夠超越挫折，那么他就會(huì)擁有更多的機(jī)會(huì)，事業(yè)也會(huì)如魚得水，平步青云。 人生中，讓你疲憊的不是一座山，而是鞋中的一粒沙，擁有積極心態(tài)，我們就能輕松地到達(dá)自己的高峰。此刻的你，也許正遭受人生最沉重的災(zāi)難：升學(xué)的失敗、戀愛的不幸、病殘的襲擊等；也許正經(jīng)歷著情感上的打擊：自尊心受損、自信心喪失、失望苦悶……但是，逆境并非絕境，人雖非盡是坦途在前，但也絕不可因一點(diǎn)小障礙而放棄走路。要知道，障礙過后，對(duì)于經(jīng)歷坎坷的腳來(lái)說，路會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)變得平坦起來(lái)。

暫缺《超越挫折心理學(xué)》作者簡(jiǎn)介