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教你武術(shù)散打

教你武術(shù)散打

定　價(jià)：￥17.00

作　者： 王正倫 編
出版社： 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)： 陽光少年運(yùn)動(dòng)體能系列
標(biāo)　簽： 暫缺

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ISBN： 9787553701141 出版時(shí)間： 2013-01-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 161 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《陽光少年運(yùn)動(dòng)體能系列：教你武術(shù)散打》從武術(shù)散打的歷史淵源、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康以及如何運(yùn)動(dòng)等方面，深入淺出地描繪了武術(shù)散打的基本知識(shí)和基本技能，從理論上探討了武術(shù)散打的規(guī)律和特征?！蛾柟馍倌赀\(yùn)動(dòng)體能系列：教你武術(shù)散打》以青少年學(xué)生和熱愛體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)各界人士為主要讀者對(duì)象，其行文力求將知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引入知識(shí)的殿堂，相信您的閱讀將會(huì)是一段激動(dòng)人心的旅程。

作者簡介

暫缺《教你武術(shù)散打》作者簡介

圖書目錄

第一篇 發(fā)現(xiàn)“搏健之源”
第一講 武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)概述
一、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)簡史
（一）夏、商、西周時(shí)期的徒手搏斗技能
（二）春秋戰(zhàn)國時(shí)期的“相搏”
（三）秦漢時(shí)期的“手搏”比賽已較為正規(guī)
（四）隋唐五代時(shí)期手搏、角抵比賽的發(fā)展變化
（五）宋元時(shí)期手搏及角抵以娛樂、競(jìng)技為主
（六）明清時(shí)期徒手較量技藝的進(jìn)一步發(fā)展
（七）民國時(shí)期習(xí)武開禁拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí)
二、現(xiàn)代武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二講 武術(shù)散打的特點(diǎn)與作用
一、武術(shù)散打的特點(diǎn)
（一）體育性
（二）對(duì)抗性
（三）民族性
二、武術(shù)散打的作用
……
第二篇 欣賞“搏健之魅”
第三篇 體驗(yàn)“搏健之魂”
第四篇 參與“搏健之行”
第五篇 展望“搏健之路”

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