人體經(jīng)絡穴位使用全書

緒論 走進經(jīng)絡穴位的世界
經(jīng)絡概述
經(jīng)絡的生理功能
經(jīng)絡學說的臨床應用
什么是經(jīng)脈的實質
經(jīng)絡系統(tǒng)的主體——十二經(jīng)脈
奇經(jīng)八脈
十二經(jīng)別
十二經(jīng)筋
十二皮部
十五絡脈
腧穴概述
腧穴的作用
腧穴的分類
什么叫特定穴
人體的刺灸禁穴
上篇 奇經(jīng)八脈和十二正經(jīng)腧穴
第一章 督脈——陽脈之海
督脈總述
督脈穴位詳解
第二章 任脈——陰脈之海
任脈總述
任脈穴位詳解
第三章 沖脈——十二經(jīng)脈之海
沖脈總述
沖脈穴位詳解
第四章 帶脈——縱行之脈的約束者
帶脈總述　帶脈穴位詳解
第五章 陰、陽維脈——溢蓄氣血
維脈總述
陰維脈穴位詳解
陽維脈穴位詳解
第六章 陰、陽蹺脈——身體陰陽的左右使者
陰、陽蹺脈總述
陰蹺脈穴位詳解
陽蹺脈穴位詳解
第七章 手太陰肺經(jīng)——呼吸系統(tǒng)的總管
手太陰肺經(jīng)總述
手太陰肺經(jīng)穴位詳解
第八章 手陽明大腸經(jīng)——大腸的保護神
手陽明大腸經(jīng)總述
手陽明大腸經(jīng)穴位詳解
第九章 足陽明胃經(jīng)——維和氣血，人的后天之本
足陽明胃經(jīng)總述
足陽明胃經(jīng)穴位詳解
第十章 足太陰脾經(jīng)——統(tǒng)血有奇功，女性的保護神
足太陰脾經(jīng)總述
足太陰脾經(jīng)穴位詳解
第十一章 手少陰心經(jīng)——心智的養(yǎng)護神
手少陰心經(jīng)總述
手少陰心經(jīng)穴位詳解
第十二章 手太陽小腸經(jīng)——舒筋活絡，寧心安神
手太陽小腸經(jīng)總述
手太陽小腸經(jīng)穴位詳解
第十三章 足太陽膀胱經(jīng)——運行人體，護佑全身
足太陽膀胱經(jīng)總述
足太陽膀胱經(jīng)穴位詳解
第十四章 足少陰腎經(jīng)——滋養(yǎng)臟腑，人的先天之本
足少陰腎經(jīng)總述
足少陰腎經(jīng)穴位詳解
第十五章 手厥陰心包經(jīng)——守護心主，替心受邪
手厥陰心包經(jīng)總述
手厥陰心包經(jīng)穴位詳解
第十六章 手少陽三焦經(jīng)——堅決捍衛(wèi)耳力
手少陽三焦經(jīng)總述
手少陽三焦經(jīng)穴位詳解
第十七章 足少陽膽經(jīng)——輸送氣血
足少陽膽經(jīng)總述
足少陽膽經(jīng)穴位詳解
第十八章 足厥陰肝經(jīng)——調養(yǎng)情志
足厥陰肝經(jīng)總述
足厥陰肝經(jīng)穴位詳解
中篇 經(jīng)絡穴位自我保健法
第一章 滋養(yǎng)臟器的特效穴位及經(jīng)絡自我保健
肝陰虛的經(jīng)絡穴位保健
肺陰虛的經(jīng)絡穴位保健
腎陽虛的經(jīng)絡穴位保健
脾胃虛弱的經(jīng)絡穴位保健
心臟的經(jīng)絡穴位保健
第二章 四季養(yǎng)生特效穴位及經(jīng)絡自我保健
春季的保肝腧穴
夏季的養(yǎng)心腧穴
秋季的護肺腧穴
冬季的補腎腧穴
第三章 十二時辰養(yǎng)生特效穴位及經(jīng)絡自我保健
子時養(yǎng)生——膽經(jīng)
丑時養(yǎng)生——肝經(jīng)
寅時養(yǎng)生——肺經(jīng)
卯時養(yǎng)生——大腸經(jīng)
辰時養(yǎng)生——胃經(jīng)
巳時養(yǎng)生——脾經(jīng)
午時養(yǎng)生——心經(jīng)
未時養(yǎng)生——小腸經(jīng)
申時養(yǎng)生——膀胱經(jīng)
酉時養(yǎng)生——腎經(jīng)
戌時養(yǎng)生——心包經(jīng)
亥時養(yǎng)生——三焦經(jīng)
第四章 治療常見慢性病的特效穴位和經(jīng)絡
糖尿病的快速穴位療法
高脂血癥的穴位治療法
脂肪肝的穴位經(jīng)絡療法
高血壓的穴位治療法
低血壓的穴位治療法
頭痛的穴位按摩法
哮喘的自我按摩療法
氣喘的穴位按摩緩解方案
痛風的中醫(yī)穴位治療法
喉嚨痛、鼻塞的中醫(yī)穴位按摩
胃脹惡心的穴位按摩
心律失常的快速穴位療法
手腳麻木的穴位治療法
慢性支氣管炎的穴位治療法
克制肝氣不舒的經(jīng)絡穴位
生氣時的經(jīng)絡穴位療法
四肢發(fā)涼的穴位治療法
心慌氣短的穴位治療法
貧血的穴位治療法
慢性胃炎的穴位治療法
慢性腎炎的穴位治療法
風濕的穴位治療法
面癱的穴位治療法
過敏性鼻炎的自我按摩療法
神經(jīng)衰弱的自我按摩療法
第五章 治療常見外科病的穴位自我療法
小腿靜脈曲張的穴位治療法
臉部疼痛的穴位治療法
治療下肢抽筋疼痛的穴位按摩
脂肪瘤的中醫(yī)穴位治療
腰肌勞損的穴位治療法
落枕的穴位治療法
腕管綜合征的中醫(yī)穴位按摩
手腕筋肉疼痛的穴位治療
指間關節(jié)扭傷推拿
骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法
肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法
腳氣的穴位治療法
治療頸椎病的穴位治療法
濕疹的穴位按摩及指壓法
第六章 疑難雜癥的經(jīng)絡穴位自我保健
耳鳴的穴位治療法
便秘的穴位治療法
大便干燥的穴位治療法
痔、脫肛按摩療法
干燥鼻出血的穴位治療法
腹瀉的中醫(yī)穴位療法
牙痛的穴位治療法
口腔炎的中醫(yī)穴位治療
急性咽炎的中醫(yī)穴位治療
扁桃體疼痛的穴位按摩法
遺尿的穴位治療法
慢性鼻炎的穴位治療法
失眠的穴位治療法
初期白內(nèi)障的穴位治療
治療老花眼的穴位及指壓法
抑郁癥的穴位治療法
歇斯底里的穴位治療法
急性胰腺炎的穴位治療法
音啞與失喑的穴位治療法
胸痹的穴位治療法
膽囊炎脅痛的穴位治療法
肋間神經(jīng)痛的穴位治療
治療鼻蓄膿的穴位與指壓法
治療鼻內(nèi)膿疙瘩的穴位及指壓法
頭前部疼痛的穴位治療法
消化不良的穴位治療法
飯后急性胃痛的穴位按摩
膀胱炎的穴位治療
痔瘡的中醫(yī)穴位治療
呃逆癥的穴位按摩手法
浮腫、水腫的中醫(yī)穴位按摩治療
口臭的穴位治療法
中暑的中醫(yī)穴位按摩治療
多汗癥的中醫(yī)穴位治療
第七章 享受“性”福的特效穴位和經(jīng)絡
讓腎不陽虛的天賜之穴
解救腎陰虛的穴位
肝氣郁結的疏解之穴
性福之穴的自我保健
女性性冷淡用的按摩療法
治療早泄的穴位及指壓法
強化夫妻性生活的穴位及指壓法
治療精神性陽痿的穴位及指壓法
延長性欲時間的指壓法
第八章 常見婦科病的經(jīng)絡穴位自我保健
痛經(jīng)的常見穴位保健
月經(jīng)不規(guī)律的穴位保健法
經(jīng)期發(fā)熱的穴位保健法
經(jīng)期口腔潰瘍的穴位保健法
經(jīng)期頭痛的穴位保健法
帶下病的穴位保健法
陰部瘙癢的穴位保健法
乳腺炎的穴位保健法
乳腺增生的穴位保健法
盆腔炎的穴位療法
不孕癥的自我穴位療法
妊娠惡阻的穴位治療
產(chǎn)后缺乳的穴位保健法
急性乳腺炎的穴位療法
子宮脫垂的穴位保健法
產(chǎn)后腰腿痛的穴位療法
崩漏的穴位療法
閉經(jīng)的穴位療法
陰道炎的自我按摩療法
更年期綜合征的自我按摩療法
女性怯寒癥的指壓療法
第九章 女性經(jīng)絡穴位的自我養(yǎng)顏
讓皮膚光滑痘痘少的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
不用化妝品皮膚也清爽的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
打造好膚色的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
讓皮膚細膩有彈性的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
秋季排毒的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
發(fā)質黑亮不易掉的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
治療白發(fā)的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
清眼明目的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
輕松去黑頭的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
擺脫嘴唇脫皮的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
不用藥也能祛斑的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
腿部減肥的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
豐胸的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
治療過分苗條的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
輕松去掉表情紋的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
令你“容光煥發(fā)”的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
使手指纖細的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
治療圓形脫發(fā)癥的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
嘴唇干燥的經(jīng)絡養(yǎng)顏法
第十章 兒童常見病的經(jīng)絡穴位自我保健
讓孩子遠離感冒發(fā)燒的經(jīng)絡穴位保健法
改善兒童體質的經(jīng)絡穴位保健法
小兒遺尿的經(jīng)絡穴位保健法
小兒腹痛的經(jīng)絡穴位保健法
小兒呃逆的經(jīng)絡穴位保健法
小兒支氣管哮喘的經(jīng)絡穴位保健法
小兒發(fā)熱的經(jīng)絡穴位保健法
治療小兒便秘的經(jīng)絡穴位保健法
小孩食積的經(jīng)絡穴位保健法
小兒肥胖的經(jīng)絡穴位保健法
消除小兒厭食癥的經(jīng)絡穴位保健法
改變小兒先天體弱的經(jīng)絡穴位保健法
快速止住小兒牙痛的經(jīng)絡穴位保健法
小兒盜汗的經(jīng)絡穴位保健法
治療小兒腹瀉的經(jīng)絡穴位保健法
流行性腮腺炎的經(jīng)絡穴位保健法
小兒假性近視的經(jīng)絡穴位保健法
小兒弱視的經(jīng)絡穴位保健法
第十一章 生活中常見的經(jīng)絡穴位健身按摩
老年人起床前的穴位按摩
睡前催眠的穴位按摩
消除疲勞的穴位按摩
放松神經(jīng)的穴位按摩
預防感冒的穴位按摩
消除身體疼痛的穴位按摩
過量飲酒的穴位按摩解酒
貼敷穴位的戒煙方
消除擠公交疲勞的穴位及指壓法
去除慵懶感的穴位及指壓法
增進耐性的穴位及指壓法
健脾祛痰濕的穴位按摩法
心浮氣躁的穴位治療
消食健胃的穴位五步療法
心慌心悸的穴位療法
下篇 日常生活和工作里的經(jīng)絡穴位養(yǎng)生
第一章 胃經(jīng)的養(yǎng)生
胃經(jīng)的常見癥狀
胃經(jīng)保健食譜
胃經(jīng)的關鍵穴位
第二章 心經(jīng)的養(yǎng)生
心經(jīng)的常見癥狀
心經(jīng)保健食譜
心經(jīng)的關鍵穴位
第三章 肝經(jīng)的養(yǎng)生
肝經(jīng)的常見癥狀
肝經(jīng)保健食譜
肝經(jīng)的關鍵穴位
第四章 腸經(jīng)的養(yǎng)生
腸經(jīng)的常見癥狀
腸經(jīng)保健食譜
腸經(jīng)的關鍵穴位
第五章 膀胱經(jīng)的養(yǎng)生
膀胱經(jīng)的常見癥狀
膀胱經(jīng)保健食譜
膀胱經(jīng)的關鍵穴位
第六章 腎經(jīng)的養(yǎng)生
腎經(jīng)的常見癥狀
腎經(jīng)保健食譜
腎經(jīng)的關鍵穴位
第七章 膽經(jīng)的養(yǎng)生
膽經(jīng)的常見癥狀
膽經(jīng)保健食譜
膽經(jīng)的關鍵穴位
第八章 肺經(jīng)的養(yǎng)生
肺經(jīng)的常見癥狀
肺經(jīng)保健食譜
肺經(jīng)的關鍵穴位
第九章 心包經(jīng)的養(yǎng)生
心包經(jīng)的常見癥狀
心包經(jīng)保健食譜
心包經(jīng)的關鍵穴位
第十章 小腸經(jīng)的養(yǎng)生
小腸經(jīng)的常見癥狀
小腸經(jīng)保健
小腸經(jīng)的關鍵穴位
第十一章 脾經(jīng)的養(yǎng)生
脾經(jīng)的常見癥狀
脾經(jīng)保健食譜
脾經(jīng)的關鍵穴位
第十二章 三焦經(jīng)的養(yǎng)生
三焦經(jīng)的常見癥狀
三焦經(jīng)保健食譜
三焦經(jīng)的關鍵穴位
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