越淡定越幸福

　　淡定是一種理性，一種成熟，一種從容，一種智慧。淡定的人具有超然的人生境界，具有達(dá)觀的生活態(tài)度。這樣的人能懂得守住屬于自己的一份平淡的生活，因而能擁有寵辱不驚、云卷云舒的淡定之心，從而綻開(kāi)幸福的笑臉，享受生活的美好?！对降ㄔ叫腋！窂男木?、態(tài)度、工作、名利、從容、修煉等多方面入手，詮釋淡定的內(nèi)涵，闡述淡定與幸福的密切關(guān)系。誠(chéng)然是一本幫助人們正確看待生活、享受幸福的寶貴指南。

　　余長(zhǎng)保，男，出生于書香世家，畢業(yè)于北師大心理系，國(guó)內(nèi)知名心理情感類作家，曾任職于北京一家知名心理咨詢機(jī)構(gòu)，后辭職專心寫作，利用自己豐富的心理學(xué)知識(shí)創(chuàng)作出了一大批受讀者歡迎的作品。著述頗豐，人文知識(shí)功底深厚。本書是應(yīng)讀者的要求編撰而成的，余先生為此傾注了大量的心血。