簡(jiǎn)易足療祛百病

第一部分 足療——傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代認(rèn)知的交融
一、足療源遠(yuǎn)流長(zhǎng)
二、足反射區(qū)療法的發(fā)現(xiàn)
三、從全息生物學(xué)看足反射區(qū)
四、足反射區(qū)的劃分
五、足療的祛病保健作用
六、足療的輔助診病作用
七、足反射區(qū)按摩的手法
八、選取足反射區(qū)的原則
九、足療的適應(yīng)證與禁忌證
十、享受足療
第二部分 足療健身竅門
一、防治感冒
二、健腦益智
三、防治肥胖
四、消除疲勞
五、消除下肢酸軟
六、延年益壽
七、強(qiáng)健筋骨
八、增強(qiáng)性功能
九、祛斑美膚
十、祛足癬除腳臭
第三部分 浴足祛病竅門
一、頭痛
二、咳嗽
三、高血壓
四、神經(jīng)衰弱
五、失眠
六、胃腸功能紊亂
七、慢性腹瀉
八、便秘
九、慢性肝炎
十、脂肪肝
十一、膽囊炎
十二、高脂血癥
十三、糖尿病
十四、慢性腎炎
十五、月經(jīng)先后無(wú)定期
十六、月經(jīng)過(guò)多
十七、痛經(jīng)
十八、帶下病
十九、子宮肌瘤
二十、卵巢囊腫
二十一、前列腺炎和前列腺肥大
二十二、遺精
二十三、頸椎病
二十四、肩周炎
二十五、腰痛
二十六、坐骨神經(jīng)痛
二十七、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
二十八、腓腸肌痙攣
二十九、踝關(guān)節(jié)扭傷
三十、踝管綜合征
三十一、跟腱勞損
三十二、足跟痛
三十三、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
三十四、下肢靜脈曲張
三十五、慢性闌尾炎
三十六、近視
三十七、慢性鼻炎
三十八、痤瘡
三十九、濕疹