10分鐘按摩祛病痛口袋書

定　價：￥32.80

作　者：	劉乃剛編
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553709437	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數：	448	字數：

內容簡介

　　口袋書方便攜帶，可隨時隨地翻閱。每一個按摩步驟都配有人體骨骼圖、真人取穴圖和手法按摩圖，穴位、按摩、祛病，一一對應，一看就會，一按就靈。每種病癥按步驟講解，選出最有效的四個穴位，易學、易用、有效。選取了100種最常見的病癥，能夠幫讀者解決日常生活中經常遇到的小病小痛。

作者簡介

　　劉乃剛，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學針灸學博士，多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎和臨床研究工作，對人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有很深入的研究，主編針灸穴位類著作20余部，如《最新國際標準針灸穴位掛圖》、《準確找穴按摩速查》、《手耳頭足脊柱定位+按摩》等，非常暢銷且受讀者歡迎。在醫(yī)學專業(yè)上，參加國家級和省部級科研課題兩項，獲得中華中醫(yī)藥學會學術著作一等獎、中國科協(xié)第八屆博士生年會優(yōu)秀論文、中華中醫(yī)藥學會全國優(yōu)秀博士生論文評選優(yōu)秀論文、北京中醫(yī)藥大學圖書獎等各級各類獎項7項，擁有國家專利1項。

圖書目錄

前言
十二經脈及任督二脈圖
手太陰肺經經穴
手陽明大腸經經穴
足陽明胃經經穴
足太陰脾經經穴
手少陰心經經穴
手太陽小腸經經穴
足太陽膀胱經經穴
足少陰腎經經穴
手厥陰心包經經穴
手少陽三焦經經穴
足少陽膽經經穴
足厥陰肝經經穴
任脈穴
督脈穴
感到勞累酸痛了嗎？10分鐘按摩輕松搞定
1.手臂酸痛
2.肩膀酸痛
3.腰部酸痛
4.頭昏腦脹
5.身體倦怠
6.精力減退
7.過度勞累
8.胸悶
9.失眠
10.宿醉
最?；嫉男〔⊥窗茨Ψ?br />11.感冒
12.外感發(fā)熱
13.中暑
14.眩暈
15.昏厥
16.神經性嘔吐
17.盜汗
18.打嗝
19.痛風
20.甲狀腺功能亢進頭
面部病痛按摩方
21.頭痛
22.面肌痙攣
23.三叉神經痛
24.面癱
五官病痛按摩方
25.耳鳴
26.牙痛
27.鼻出血
28.慢性咽炎
29.慢性鼻炎
30.白內障
肩臂腰腿部病痛按摩方
31.落枕
32.頸椎病
33.肩周炎
34.網球肘
35.腕管綜合征
36.急性腰扭傷
37.慢性腰肌勞損
38.腰椎間盤突出癥
39.坐骨神經痛
40.膝關節(jié)炎
41.踝關節(jié)扭傷
42.類風濕性關節(jié)炎
呼吸道病病按摩方
43.咳嗽
44.哮喘
45.慢性支氣管炎
46.肺氣腫
五臟六腑病痛按摩方
47.胃脘痛
48.慢性胃炎
49.胃下垂
50.泄瀉
51.便秘
52.心悸
53.膽囊炎
54.膽石癥
55.慢性肝炎
56.尿石癥
57.尿路感染
58.脫肛
59.尿失禁
皮膚疾病按摩方
60.皮膚瘙癢癥
61.濕疹
62.痤瘡
63.脂溢性皮炎
64.酒糟鼻
65.蕁麻疹
66.黃褐斑
中老年病痛按摩方
67.糖尿病
68.高血壓
69.低血壓
70.冠心病
71.高脂血癥
72.動脈硬化
73.心絞痛
74.老年癡呆
75.中風后遺癥
女性病痛按摩方
76.痛經
77.帶下癥
78.子宮下垂
79.乳腺增生
80.月經不調
81.盆腔炎
82.更年期綜合征
男性病痛按摩方
83.慢性前列腺炎
84.前列腺增生
85.陽痿
86.遺精
87.早泄
兒科病痛按摩方
88.小兒厭食
89.小兒疳積
90.小兒遺尿
91.小兒近視
92.小兒斜視
93.小兒腦癱
調養(yǎng)五臟祛病痛按摩方
94.養(yǎng)心安神
95.補脾養(yǎng)胃
96.疏肝解郁
97.益腎固本
98.潤肺止咳
99.美容養(yǎng)顏
100.除脂減肥
附錄：簡易取穴速查表.