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神經(jīng)衰弱預(yù)防與治療134問(wèn)

神經(jīng)衰弱預(yù)防與治療134問(wèn)

定 價(jià):¥22.00

作 者: 李輝 主編
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng): 常見(jiàn)病健康管理答疑叢書
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 常見(jiàn)病預(yù)防和治療

ISBN: 9787509164112 出版時(shí)間: 2013-05-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁(yè)數(shù): 209 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  ◇特色一:叢書分三大板塊。 “要點(diǎn)分析”以不同形式的圖形介紹了管理人員在久常工作中必須了解并掌握的關(guān)鍵要點(diǎn); “看板展示”通過(guò)各類實(shí)景照片、流程圖、漫畫圖、指示圖、業(yè)績(jī)圖、統(tǒng)計(jì)圖、線描圖、進(jìn)度圖等直觀地展示工作場(chǎng)景,使工作場(chǎng)景醒目化、可視化; “問(wèn)題解答”介紹了一些重點(diǎn)注意事項(xiàng),是全書主要內(nèi)容的重要補(bǔ)充。 ◇特色二:叢書圖文并茂,用淺顯的語(yǔ)言加上生動(dòng)的圖片,將管理方法、操作技巧形象地講解出來(lái),使讀者讀起來(lái)很輕松,不會(huì)有視覺(jué)疲勞。 ◇特色三:叢書充分考慮到現(xiàn)代人快節(jié)奏、高壓力的T作方式,完全去“理論化”而注重實(shí)際操作性,所有知識(shí)點(diǎn)用精確、簡(jiǎn)潔、直觀的方式進(jìn)行描述。 ◇特色四:叢書由一線管理者、顧問(wèn)公司的老師共同組成編寫隊(duì)伍,是理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的最佳組合,是一套快餐式、跳躍性、碎片化的閱讀模式的圖書。 ◇特色五:叢書可作為職業(yè)經(jīng)理人自我學(xué)習(xí)、自我提升以及即查即用的工作手冊(cè),也可以作為相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上崗培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的訓(xùn)練教材。

作者簡(jiǎn)介

  林傲梵,畢業(yè)于加拿大緬省大學(xué)本科,現(xiàn)為香港注冊(cè)中醫(yī)師、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家。長(zhǎng)期致力在中國(guó)大陸和香港推廣健康管理、健康宣教、自然療法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、身心醫(yī)學(xué)、治未病等工作。現(xiàn)兼任世界健康促進(jìn)聯(lián)合會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng),國(guó)際療能研究會(huì)會(huì)長(zhǎng),香港頭針醫(yī)學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)藥膳專家分會(huì)理事。已主編出版專著20余部。謝英彪,現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、教授,南京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)”學(xué)術(shù)帶頭人,從事臨床與科普創(chuàng)作工作已50年?,F(xiàn)兼任南京醫(yī)藥大學(xué)豐盛健康學(xué)院高級(jí)顧問(wèn),世界健康促進(jìn)聯(lián)合會(huì)第一常務(wù)副會(huì)長(zhǎng),中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)藥膳專家分會(huì)常務(wù)理事,江蘇省養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)常務(wù)理事,江蘇省科普作家協(xié)會(huì)常務(wù)理事,南京科普作家協(xié)會(huì)第一副理事長(zhǎng)。近幾年獲“全國(guó)首屆百名優(yōu)秀中醫(yī)藥科普專家”,“全國(guó)突出貢獻(xiàn)科普作家”等稱號(hào)。

圖書目錄

一、看清神經(jīng)衰弱真面目
1.什么是神經(jīng)衰弱
2.神經(jīng)衰弱一詞從何而來(lái)
3.神經(jīng)衰弱有哪些臨床表現(xiàn)
4.容易罹患神經(jīng)衰弱的人群有哪些
5.神經(jīng)衰弱對(duì)人類健康有何危害
6.神經(jīng)衰弱與神經(jīng)官能癥是什么關(guān)系
7.神經(jīng)衰弱與精神分裂癥有何關(guān)系
8.神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因有哪些
9.神經(jīng)衰弱和女性月經(jīng)有何關(guān)系
10.神經(jīng)衰弱會(huì)受家庭的影響嗎
11.神經(jīng)衰弱有哪些并發(fā)癥
12.神經(jīng)衰弱如何診斷
13.神經(jīng)衰弱的篩選方法是怎樣的
14.神經(jīng)衰弱的輔助檢查有哪些
15.神經(jīng)衰弱需要與哪些疾病進(jìn)行鑒別診斷
16.神經(jīng)衰弱的預(yù)后如何
二、起居養(yǎng)生與神經(jīng)衰弱防治
17.神經(jīng)衰弱患者如何做到起居有常
18.家屬應(yīng)如何對(duì)待神經(jīng)衰弱患者
19.神經(jīng)衰弱患者如何適應(yīng)自然界的氣候變化
20.家庭氛圍對(duì)神經(jīng)衰弱患者有何影響
21.神經(jīng)衰弱患者如何創(chuàng)造一個(gè)良好的居住環(huán)境
22.神經(jīng)衰弱患者如何安排好作息時(shí)間
23.神經(jīng)衰弱患者如何美美地睡上一個(gè)好覺(jué)
24.神經(jīng)衰弱患者如何注意勞逸結(jié)合
25.神經(jīng)衰弱患者如何健腦防衰
26.神經(jīng)衰弱患者如何科學(xué)用腦
27.神經(jīng)衰弱患者如何合理娛樂(lè)
28.神經(jīng)衰弱患者如何正確對(duì)待煙酒茶
29.神經(jīng)衰弱患者為何要講究衛(wèi)生
30.神經(jīng)衰弱患者如何注意性的輕松和諧
31.老年神經(jīng)衰弱者如何進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)
32.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行沐浴治療
33.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行日光浴治療
34.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行森林浴治療
35.花香是否有利于神經(jīng)衰弱患者
三、合理飲食與神經(jīng)衰弱防治
36.為什么大腦應(yīng)有足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)
37.大腦需要哪些營(yíng)養(yǎng)
38.神經(jīng)衰弱患者在飲食上要注意什么
39.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健腦
40.調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱患者的茶飲有哪些
41.調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱患者的米粥有哪些
42.調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱患者的湯羹有哪些
43.調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱患者的菜肴有哪些
44.調(diào)養(yǎng)神經(jīng)衰弱患者的點(diǎn)心有哪些
四、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)與神經(jīng)衰弱防治
45.運(yùn)動(dòng)是否有利于神經(jīng)衰弱患者的康復(fù)
46.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行散步和慢跑
47.神經(jīng)衰弱患者如何做睡前保健操
48.神經(jīng)衰弱患者如何做睡眠操
49.神經(jīng)衰弱患者如何做辦公室簡(jiǎn)易保健操
50.神經(jīng)衰弱患者如何做仰臥保健操
51.神經(jīng)衰弱患者如何做甩手操
52.神經(jīng)衰弱患者如何做健腦操
53.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)太極拳
54.神經(jīng)衰弱患者如何做交替運(yùn)動(dòng)
55.神經(jīng)衰弱患者如何跳舞健身
56.適合于神經(jīng)衰弱患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些
57.神經(jīng)衰弱患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么
58.神經(jīng)衰弱患者如何練氣功
59.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)強(qiáng)壯功
60.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)三線放松功
61.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)太極功
62.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)站樁功
63.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)元陰功
64.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)養(yǎng)神動(dòng)靜功
65.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)益智動(dòng)靜功
66.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)周身放松功
67.神經(jīng)衰弱患者如何練習(xí)意念導(dǎo)引功
五、心理調(diào)適與神經(jīng)衰弱防治
68.為什么神經(jīng)衰弱患者要從心理治療入手
69.神經(jīng)衰弱的發(fā)生與人的個(gè)性有關(guān)嗎
70.心理矛盾是神經(jīng)衰弱的患病危機(jī)嗎
71.神經(jīng)衰弱對(duì)心理健康有什么危害
72.如何理解神經(jīng)衰弱是心理沖突的反應(yīng)
73.什么是神經(jīng)衰弱患者的焦急情緒
74.不良暗示也會(huì)引起神經(jīng)衰弱嗎
75.神經(jīng)衰弱與性格及職業(yè)有關(guān)嗎
76.神經(jīng)衰弱與心理沖突有什么關(guān)系
77.神經(jīng)衰弱與疑病心理有什么關(guān)系
78.神經(jīng)衰弱與工作負(fù)擔(dān)過(guò)重有關(guān)系嗎
79.神經(jīng)衰弱與學(xué)習(xí)緊張有關(guān)系嗎
80.神經(jīng)衰弱患者否認(rèn)心理致病因素的常見(jiàn)原因有哪些
81.神經(jīng)衰弱患者為什么要重視醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生知識(shí)的學(xué)習(xí)
82.心理療法對(duì)治療神經(jīng)衰弱有什么作用
83.心理治療應(yīng)具備哪些條件
84.神經(jīng)衰弱患者的心理治療原則是什么
85.神經(jīng)衰弱患者為何要保持心情愉快
86.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)
87.治療神經(jīng)衰弱為何需要周圍環(huán)境相配合
88.進(jìn)行心理治療時(shí)神經(jīng)衰弱患者的親屬要注意什么
89.心理治療前為什么要對(duì)患者進(jìn)行全面體格檢查
90.什么是集體心理治療
91.什么是個(gè)別心理治療
92.為什么神經(jīng)衰弱的綜合治療很重要
93.什么是神經(jīng)衰弱的暗示療法
94.什么是神經(jīng)衰弱的催眠療法
95.什么是神經(jīng)衰弱的生物反饋療法
96.什么是神經(jīng)衰弱的音樂(lè)療法
97.什么是神經(jīng)衰弱的森田療法
98.什么是神經(jīng)衰弱的行為療法
99.什么是瑜伽松弛療法
100.什么是神經(jīng)衰弱的色彩療法
101.神經(jīng)衰弱患者如何做好心理調(diào)整
102.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行自救
103.神經(jīng)衰弱患者如何保持良好的心態(tài)
104.神經(jīng)衰弱患者如何注意減輕壓力
六、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何治療神經(jīng)衰弱
105.如何用苯二氮類藥治療神經(jīng)衰弱
106.如何用抗抑郁藥治療神經(jīng)衰弱
107.如何用胰島素治療神經(jīng)衰弱
七、中醫(yī)學(xué)如何治療神經(jīng)衰弱
108.中醫(yī)學(xué)對(duì)神經(jīng)衰弱是如何辨證施治的
109.中藥如何治神經(jīng)衰弱
110.治療神經(jīng)衰弱的中成藥有哪些
111.按摩治療神經(jīng)衰弱的機(jī)制是什么
112.如何進(jìn)行自我按摩治療神經(jīng)衰弱
113.如何進(jìn)行穴位按摩治療神經(jīng)衰弱
114.如何進(jìn)行指壓治療神經(jīng)衰弱
115.什么是神經(jīng)衰弱按摩法
116.針灸治療神經(jīng)衰弱的機(jī)制是什么
117.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行針刺治療
118.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行耳針治療
119.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行艾灸治療
120.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行磁療
121.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行刮痧治療
122.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行拔罐治療
123.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行藥枕治療
124.神經(jīng)衰弱患者如何進(jìn)行中藥敷貼治療
八、如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
125.如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
126.為什么說(shuō)心理健康是預(yù)防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵
127.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要注意勞逸結(jié)合
128.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要減輕心理壓力
129.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要保持正常的睡眠和覺(jué)醒節(jié)律
130.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要注重?cái)U(kuò)展興趣
131.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要注重增強(qiáng)適應(yīng)能力
132.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要有規(guī)律地生活
133.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要注意加強(qiáng)體育鍛煉
134.預(yù)防神經(jīng)衰弱為什么要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
……

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