超量恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)生理研究進(jìn)展

第一章超量恢復(fù)理論概述  一、超量恢復(fù)理論的原創(chuàng)  二、Yakovlev教授對(duì)超量恢復(fù)理論的發(fā)展  三、超量恢復(fù)理論在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中“名存實(shí)亡”的質(zhì)疑  四、與超量恢復(fù)理論相關(guān)的理論  參考文獻(xiàn)  第二章超量恢復(fù)理論與能量代謝  一、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的能量代謝體系及其特點(diǎn)  二、以能量代謝為中心的超量恢復(fù)研究的設(shè)想  三、超量恢復(fù)的實(shí)踐意義及其應(yīng)用  第三章糖酵解供能條件下“超量恢復(fù)區(qū)間”研究  一、“超量恢復(fù)區(qū)間”概念的提出  二、不同訓(xùn)練周期糖酵解供能運(yùn)動(dòng)致疲后機(jī)體功能恢復(fù)規(guī)律研究  三、糖酵解供能條件下超量恢復(fù)區(qū)間理論的研究  四、再談運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的超量恢復(fù)區(qū)間  五、對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中超量恢復(fù)區(qū)間的構(gòu)想  參考文獻(xiàn)  第四章糖有氧供能條件下“超量恢復(fù)區(qū)間”研究  一、大鼠糖有氧供能為主的游泳運(yùn)動(dòng)模型  二、不同訓(xùn)練周期糖有氧供能運(yùn)動(dòng)致疲后機(jī)體功能恢復(fù)規(guī)律研究  三、糖有氧供能條件下“超量恢復(fù)區(qū)間”理論總結(jié)  參考文獻(xiàn)  第五章 糖酵解供能條件下“真假超量恢復(fù)區(qū)間”研究  一、小周期訓(xùn)練大鼠內(nèi)臟機(jī)能與能量代謝能力的正、負(fù)疊加規(guī)律研究  二、大鼠糖酵解供能條件下HPA軸和HPG軸恢復(fù)能力的正、負(fù)疊加規(guī)律研究  三、糖酵解供能“真假超量恢復(fù)區(qū)間”的探析  參考文獻(xiàn)  第六章 “訓(xùn)練恢復(fù)能力”研究  一、淺議運(yùn)動(dòng)性疲勞恢復(fù)能力的訓(xùn)練  二、恢復(fù)能力的可訓(xùn)練性初探  三、HPA軸、HPG軸在超量恢復(fù)過程中相互關(guān)系的研究  四、恢復(fù)能力的可訓(xùn)練性及其規(guī)律研究  參考文獻(xiàn)  第七章運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷  一、運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念  二、運(yùn)動(dòng)性疲勞的機(jī)制  三、運(yùn)動(dòng)性疲勞的分類  四、運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的部位  五、運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的過程  六、運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷方法  參考文獻(xiàn)  第八章消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的（恢復(fù)）手段  一、恢復(fù)概念研究  二、恢復(fù)理論研究  三、恢復(fù)手段  四、一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的恢復(fù)手段研究  參考文獻(xiàn)  第九章 “超量恢復(fù)區(qū)間”理論的應(yīng)用  一、“超量恢復(fù)區(qū)間”理論  二、“超量恢復(fù)區(qū)間”理論在賽前體能調(diào)控中的應(yīng)用  三、“超量恢復(fù)區(qū)間”理論在“真假招號(hào)恢復(fù)區(qū)間”中的應(yīng)用  四、“超量恢復(fù)區(qū)間”理論在訓(xùn)練恢復(fù)能力中的應(yīng)用  五、“超量恢復(fù)區(qū)間”理論在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用  第十章 “超量恢復(fù)”理論展望  一、“超量恢復(fù)”理論的提出  二、關(guān)于“超量恢復(fù)”理論的質(zhì)疑  三、關(guān)于“超量恢復(fù)”理論的思考  四、“超量恢復(fù)”理論的正確應(yīng)用和實(shí)踐  五、“超量恢復(fù)”理論展望  參考文獻(xiàn)