開闊

序言：大氣的人生最開闊 第一章  不浮躁：手把青秧插滿田，低頭便見水中天   意粗，性躁，一事無成   沉住氣，命運會暗自成全   彎得下腰，抬得起頭   慎獨則心安，心安則清凈   不思過去，不念未來   失意時且寬心，學(xué)會對自己說不要緊   享受美妙的過程，而非結(jié)果   做一只翩飛的白鶴，飛渡寒苦的人生 第二章  不糾結(jié)：與其萬般糾結(jié)，不如順其自然   忘記不好的，記住好的   昨天的屬于昨天   有些事過得去過不去都要過去   人生需要一點傻氣   不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴   知足眼前皆凈土，通達身外有浮云   一切命安排，看得透想得開   有緣即住無緣去，一任清風送白云   得之，我喜；不得，我亦無憂   越簡單越快樂，越純真越安寧 第三章  不較真：遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦   你無法改變環(huán)境時改變自己   豈能盡如人意，但求無愧于心   過分執(zhí)著就是畫地為牢   重建自己的思維框架   多看別人的優(yōu)點，一切都會美好   大智若愚，難得糊涂   有一種寬容叫不較真   有一種風度叫寬容   有一種優(yōu)雅叫妥協(xié)   與自己較量，但不要較真   有理不妨讓三分 第四章  不抱怨：暮色蒼茫看勁松，亂云飛渡仍從容   抱怨給你帶來的除了煩惱還是煩惱   沒有一成不變，抱怨不如接受   抱怨太多，只會被人看輕   抱怨無用，改變自己才是真理   認清自己，找好自己的位置   恭謹謙卑是人生大智慧   管好自己，閑談莫論人非   要有接納批評的包容心   讓健康有效的溝通代替抱怨   善于傾聽——走向成熟的最基本途徑   心中有佛祖，看人皆佛祖   成功不抱怨，抱怨不成功 第五章  不生氣：眉間放一字寬，看一段人世風光   心平、氣和，千祥駢集   大度量有大福氣   不責人小過，不揭人隱私，不念人舊惡   吃些虧來原無礙，退讓三分也無妨   每一次忍讓，都是一種造就   倒推生氣的后果   唯有慈悲可以化解仇恨   百病皆由心生，百病須由心解   不生氣，要爭氣 第六章  不失控：心地清凈方為道，退步原來是向前   認識情緒，掌控情緒   接納壞情緒，活得更從容   平和的情緒勝過一百個智慧   別被他人的不良情緒左右   放得下，拿得起   有效地表達自己，不失控   不失控，就能掌控自己的人生   受益一生的情緒控制法   減壓，從“心”開始 第七章  幸福其實很簡單：菩提只向心覓，何勞向外求玄   學(xué)會取悅自己，欣賞自己   純善之心凈如蓮   生命的意義在于付出和給予   修好那顆平常心，便是世間自在人   看通生死，頓開名韁利鎖   讓生命開一朵感恩之花   時時拂拭身心，勿使惹塵埃   把自己當成別人，把別人當成自己   一份愛，一份承諾，一份責任   在成熟中等待愛情   珍惜擁有的，不要抓太緊   分享的人生不寂寞   人生是一場心靈的靜修