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粥養(yǎng)女人

粥養(yǎng)女人

定　價(jià)：￥18.80

作　者： 劉玉慶 主編
出版社： 北京出版社
叢編項(xiàng)： 食用主義叢書
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 飲食健康
ISBN： 9787200097610 出版時(shí)間： 2013-06-01 包裝： 平裝
開本： 24開 頁數(shù)： 112 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《食用主義》系列叢書之《粥養(yǎng)女人》（作者：劉玉慶），粥膳，是最簡(jiǎn)單的日常飲食，如今卻成為養(yǎng)生達(dá)人們最注重的日常養(yǎng)生方式，本書精選了具有護(hù)膚養(yǎng)顏、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、護(hù)心安神、排毒減肥等不同功效的89道傳統(tǒng)經(jīng)典養(yǎng)生粥膳的做法，為女性提供了健康科學(xué)的養(yǎng)生粥膳食譜，在本書中，根據(jù)自身狀況，總能找到一款適合自己喝的粥。內(nèi)容實(shí)用，簡(jiǎn)單易學(xué)，搭配營(yíng)養(yǎng)科學(xué)。

作者簡(jiǎn)介

　　醫(yī)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床、教學(xué)及科研工作10余年。主持及參加科研課題8項(xiàng)，獲省市級(jí)科研成果3項(xiàng)，獲省市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。在多年的臨床工作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)呼吸系統(tǒng)、心腦血管等多種疾病有自己獨(dú)到的見解，取得了很好的治療效果。

圖書目錄

第1章 護(hù)膚養(yǎng)顏 明目烏發(fā) 第2章 養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 改善內(nèi)分泌 第3章 護(hù)心安神 解郁除煩 第4章 排毒減脂 保健強(qiáng)身

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