謝謝你折磨我（第2版）

定　價：￥29.80

作　者：	（美）馬克·羅森著，王麗譯
出版社：	吉林出版集團有限責(zé)任公司
叢編項：
標　簽：	勵志與成功自我完善

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ISBN：	9787553421636	出版時間：	2013-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	264	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本讓你明白人際關(guān)系背后意義的書。作者是波士頓大學(xué)心理學(xué)教授，他發(fā)現(xiàn)同一種人際關(guān)系問題會重復(fù)出現(xiàn)在不同的情境下，比如你因為老板的苛責(zé)而辭職，接下來就會遇到一位更苛責(zé)的老板；你受不了合作伙伴的挑剔離開后，反而會遇到一個更加挑剔的伙伴。經(jīng)過幾萬個案例研究，他發(fā)現(xiàn)那些為人際而困擾的人，普遍存在三個問題：感覺遲鈍、不善交流以及對他人的漠不關(guān)心。也就是說，所有看似外在的關(guān)系問題，都是源于那個內(nèi)在的自我。一旦認識到這一點，并努力改變自我的時候，你會發(fā)現(xiàn)所有的人際關(guān)系都將發(fā)生改變。

作者簡介

　　馬克·羅森（Mark I.Rosen），美國威斯康星大學(xué)心理學(xué)博士畢業(yè)，現(xiàn)任波士頓本特利學(xué)院教授，專門從事人際沖突和人際溝通的研究，成功讓幾萬人走出了人際關(guān)系的陰影！　譯者：王麗，翻譯有《FBI教你讀心術(shù)》《FBI教你破解身體語言》《謝謝你折磨我》《發(fā)現(xiàn)愛找回愛》等暢銷書。

圖書目錄

第一部分謝謝你折磨我
　　
　　第1章為什么人際關(guān)系中總會有這樣那樣的困難/003
　　我們中很多人都不會大聲說出自己的感受，也不會詢問別人的感受。就這樣，別人繼續(xù)做著讓我們抓狂的事，而我們也從來沒停止過讓別人抓狂。
　　
　　
　　第2章只有少數(shù)人是邪惡的/019
　　在給難相處之人貼上邪惡的標簽前一定要萬分小心。但當證明一個人確是邪惡之人后，在他面前要萬分小心，然后迅速離開他的勢力范圍。
　　
　　第3章難相處之人：心理學(xué)分析/031
　　有些人被視為難相處之人是因為他們與我們不同。我們只是沒有意識到，他們與我們看待這個世界的角度不同，而他們的視角和我們的一樣合情合理。
　　
　　第4章改變他人，還是改變自己/054
　　幾乎所有遇到難相處之人的人都能懷揣一種渴望，那就是讓難相處之人發(fā)生改變。不幸的是，這種想法卻讓他們自己陷入窘境，這是因為他們把自己的幸福壓在了別人的身上。
　　
　　
　　
　　第5章如果生活是一所學(xué)校，難相處之人就是老師/085
　　我們在與難相處之人打交道時經(jīng)常會遇到一些狀況，它們就仿佛一場場考試，目的是為了看看我們是否已經(jīng)學(xué)會了一些東西——如抑制憤怒、打消復(fù)仇的念頭或在受到侮辱時勇敢地為自己辯護。
　　
　　　第二部分改變心路，就能改變出路
　　
　　第6章找回那個內(nèi)在的自我/135
　　困難之所以會來到我們面前，是因為我們已經(jīng)在炫目而復(fù)雜的外部世界中迷失了。任何一種困難都是為了幫助我們找到回家的路，找回那個被我們遺忘了的內(nèi)在的精神自我。
　　
　　第7章與自己和解/191
　　一個人選擇原諒時流出的眼淚來自內(nèi)心最深處的，也就是那個我們與其他人相連、與圣者相連的地方。要解決存在已久的沖突，在純粹的釋放中原諒會帶給你巨大的收獲。
　　
　　第8章靈性的成長/233
我們所培養(yǎng)起來的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、謙遜、寬容、耐心、寬宏大量和服務(wù)于別人的意愿等的程度，最能說明靈性道路的真實性。