很老很老的老偏方：男人煩惱一掃光

第一章 護發(fā)老偏方，讓男人遠離“聰明絕頂”
預防“地中海危機”，就從涌泉穴下手
治療斑禿，姜真是個好幫手
內(nèi)燥斑禿，雞內(nèi)金帶來新希望
常喝仙人粥，白頭自然變黑發(fā)
苦參水洗頭，巧治斑禿脫發(fā)
“糯米藥膏”涂患處，斑禿發(fā)自生
黑芝麻丸解決脫發(fā)難題
神經(jīng)性脫發(fā)反復發(fā)作，雙花藥酒解您憂
常服生地與黃精，生發(fā)不遠矣
洗發(fā)妙招破除脫發(fā)“魔咒”
女貞桑葚湯烏須發(fā)，不再未老發(fā)先衰
堅持穴位按摩，輕松擺脫少白頭
做好足底按摩，不怕須發(fā)早白
每日茶飲頻梳頭，不再未老發(fā)先白
頭屑反復不用愁，白醋幫您解煩憂
頭屑過多損形象，外治加食療勝過洗發(fā)液
第二章 減啤酒肚老偏方，腹部平坦重振男性魅力
毛巾一條碗一只，輕松恢復平坦腹部
用好榨汁機，喝掉啤酒肚
腹部圓滾，自己動手就能“推”掉
參苓白術(shù)散，消除難看啤酒肚
按壓穴位，腹肌快速健美
想要丟掉“游泳圈”，就喝對癥藥茶
為啤酒肚犯愁，試試神奇灸法
巧用桑葉，舒舒服服減掉啤酒肚
第三章 祛痘平疹老偏方，皮膚光潔有面子
海帶與白果，內(nèi)服外治讓青春痘曇花一現(xiàn)
中藥外洗治痘痘，還您一張帥氣臉
荸薺擦一擦，酒糟鼻雙手投降
黃瓜與菊花，防治汗斑功力不一般
“擦”去老年斑，讓您不顯老
按摩曲池穴，還您光潔面孔
成片濕疹真惱人，小樟腦球顯大神通
得了帶狀皰疹不用愁，馬齒莧來解您憂
有三種外用老偏方，扁平疣不用愁
灰指甲容易復發(fā)，“神奇藥水”來預防
第四章 驅(qū)除異味老偏方，不再做異味“臭”男人
明礬水擦洗，不再散發(fā)異味
艾灸腋下，清除狐臭
放手痛快辣一次，腋臭從此遠離您
按摩極泉穴，即可“洗”去狐臭
妙法除口臭，人際距離短三米
治口臭，有妙招
桂花茶讓您口氣清新
嚼嚼花生米，趕走氣源性口臭
口瘡導致的口腔惡臭，就用兌端穴
常飲甘棗水，喝出悠悠體香
泡腳秘訣，腳丫也能香噴噴
腳氣真是折磨人，止癢除臭有妙招
第五章 戒煙解毒老偏方，將吸煙的危害降到最低
蘿卜不起眼，戒煙很有效
步戒煙法+針灸輔助=成功戒煙
厭惡療法+毅力，幫您把香煙一次戒斷
從穴位下手，減輕戒斷反應(yīng)
吸煙老化身體，腹式呼吸能護肺
家庭拔罐幫您輕松戒煙
煙癮難以戒除，試試尼古丁替代療法
戒煙困難，按摩法來幫您
檳榔戒煙法，民間首推
第六章 養(yǎng)肺老偏方，還您一個健康的肺
煙癮實在戒不掉，養(yǎng)肺護咽來補救
治呼吸疾病，就找迎香穴
肺燥干咳，梨來滋養(yǎng)肺陰
肺炎后期咳喘，快試試百合粥
支氣管炎咳喘發(fā)作，快按魚際來緩解
慢性支氣管炎輔助治療，紫菜有特效
自己動手，解決慢性支氣管炎的困擾
治療肺氣腫，試試腹式呼吸鍛煉
清金湯，清肺止血妙非常
空心菜與白蘿卜共榨汁，簡簡單單治咯血
《金匱要略》桔梗湯，宣肺排膿治肺癰
防治肺癌，就吃北沙參燉雞
菠蘿茅根蜂蜜水，治氣管炎真管用
第七章 醒酒解酒老偏方，商務(wù)應(yīng)酬不傷身
酒是雙刃劍，貪杯也能千杯不醉
解酒不能喝濃茶，試試葛花解酲湯
緩解宿醉，拍一拍百會穴和天柱穴
甘蔗與生姜，解酒各有千秋
按按中封和太沖，解酒又護肝
涼拌豆芽竟能做醒酒小菜
按中脘穴，緩解酒后“燒心”噯氣
酒后的各種不適，香蕉一并替您解決
酒后胃出血，重在止血與清除積血
遠離酒精中毒的秘密武器，首選葛花蘿卜煎
灸膀胱腧，幫您解酒戒酒
酒精中毒，用香樟木對付它
按摩法就能緩解酒精中毒癥狀
男人酗酒易不育，國醫(yī)戒酒有秘方
第八章 護肝老偏方，正常疏泄保健康
多吃橘子，遠離酒精肝
想要喝酒不傷肝，家中常備葛根粉
甘草水幫您輕松養(yǎng)肝護肝
不想被脂肪肝瞄上，就喝冬瓜赤豆鯽魚湯
蘿卜瘦肉煲，輕松防治各種肝硬化
早晚百合生姜粥，肝硬化腹水去無蹤
喝蘑菇紅花湯，成功治愈肝癌
桑寄生雞蛋湯護體，肝癌難近身
第九章 養(yǎng)腸胃老偏方，不再擔心吃喝應(yīng)酬多
突發(fā)胃痛，蛋殼炒焦能止痛
常按足三里，胃病不用看醫(yī)生
大蒜和辣椒，巧治消化性潰瘍
蔥白暖臍，胃炎消失
胃口好吃嘛都香，慢性胃炎咱有枳術(shù)湯
緩解潰瘍疼痛，就吃麥芽糖
萊菔子配蔥白，外治膽囊炎疼痛
治胰腺炎，咱有蜂蜜南瓜汁
巧用葫蘆子，妙治闌尾炎疼痛
突發(fā)腹瀉，濃茶加醋瀉立停
氣滯腹脹不用愁，黃酒泡大蒜解您憂
第十章 防“三高”老偏方，輕松遠離高血壓、高血糖、高血脂
小小番茄，治高血壓是一寶
情緒不穩(wěn)血壓升，喝點皮蛋粥
按百會和涌泉穴，給“恐高癥”降壓
防治高血脂，試試荷葉茶與醋花生
高血脂忌口多，柴胡降脂效果好
仙人掌酒，化痰降脂最拿手
涼開水泡茶，幫您降血糖
按摩+足浴，隔離糖尿病
防治糖尿病，紅豆煎水常飲用
糖尿病飲水不止，喝點薏仁粥
巧用云南白藥，防治糖尿病
刮痧+拔罐，輔助治療糖尿病
第十一章 護肩頸老偏方，做一個挺拔的男人
頸椎病，就怕按揉與刮痧
電吹風和粗鹽袋，輕松妙治頸肩痛
頸椎保健，叩首法最簡單
脖子受涼易落枕，頻頻按摩可緩解
特色保健法，快樂遠離頸椎病
辦公室健身操，防治頸肩腰腿病
肩部保健，每天搓臉
得了肩周炎，注意肩部鍛煉
穴位按摩，肩部健康的曙光
附子天麻燉羊肉，幫您遠離肩周炎
肩周炎慢性期，五加皮湯來調(diào)理
第十二章 強筋壯骨老偏方，好男人一定要有好身體
多做“拉筋”運動，筋長一寸延壽十年
坐骨神經(jīng)痛，自己動手來治療
木瓜治好類風濕性關(guān)節(jié)炎，想坐就坐，想走就走
青梅酒擦患處，有效緩解坐骨神經(jīng)痛
牛蹄筋與類風濕性關(guān)節(jié)炎過招
風濕腰腿疼痛，早晚喝點櫻桃酒
防治骨質(zhì)增生，豬腰子真有功
對付骨質(zhì)疏松，小番茄有大用途
第十三章 前列腺老偏方，讓男人不再“腺”丑
治療前列腺炎，從肚臍入手
前列腺痛伴有糖尿病，就吃苦瓜拌豆腐
三十幾歲就吃姜，前列腺炎不用幫
坐浴緩解前列腺尿道痙攣
得了前列腺炎，多喝山楂水
前列腺炎不可怕，自我按摩就能防治
中藥煎水坐浴，前列腺炎準搞定
輕度前列腺增生，黃芪水來保健
敷臍法消除前列腺增生
常吃南瓜子，有效防治前列腺增生
洋蔥大蒜聯(lián)手，前列腺肥大去無蹤
第十四章 補腎老偏方，腎好身體就好
搓腰功防腎虛，小方法除大煩惱
六味地黃丸和金匱腎氣丸是強腎的主力軍
腎虛腰膝酸痛，青娥丸就管用
男科圣藥龜齡集，固腎補氣治早泄
按摩雙耳幫您補足腎氣
嘴里有寶貝，叩齒可補腎
熱水泡腳，最簡單有效的補腎法
黑色食物是滋補腎臟的首選
敲丹田、揉命門，讓腎充滿活力
腎虛眩暈，早晚鹽水送服葡萄干
枸杞羊腎粥補腎，耳鳴耳聾逃跑啦
泥鰍蝦肉湯，補腎益氣煩惱消
想治腎虛遺精，核桃栗子隨量吃
腎陽不足致無精，食療就可以解決問題
參茸生精膏，主治腎陽不足型死精
只要學會提肛功，補腎壯陽很輕松
第十五章 壯陽老偏方，重展雄風更爺們
日食韭菜炒羊肝，肝腎不足型陽痿去無蹤
白蘭地，鮮為人知的強精健體養(yǎng)生法
刺激穴位治早泄，效果勝過壯陽藥
熱毛巾也能防治性功能下降
糖漬金橘三五個，疏肝解郁止早泄
麻雀粥?！靶浴比?，消除性欲減退的恐懼
冷熱交替浴，增強“性功力”
太溪涌泉屬腎經(jīng)，按此兩穴益無窮
核桃仁炒豬腎，睡前吃了不早泄
經(jīng)絡(luò)療法治陽痿，結(jié)束您的痛苦
陰虛火旺型早泄，試試金櫻根燉雞
第十六章 生殖健康老偏方，難言之隱去無蹤
木耳紅棗煎湯，治陰虛火旺異勃
冬瓜海帶，清熱軟堅解異勃
敗精致陽強不止，就喝益母草烏豆桃仁水
陰縮莫慌，快吃核桃仁狗肉煲
陰莖硬結(jié)別怕，喝夏陳粥來散結(jié)
外治陰莖硬結(jié)病，就用玉露霜
陰囊濕疹，止癢洗劑來幫忙
中藥煎湯一洗，細菌性睪丸炎“沖”跑啦
治精囊炎導致的血精，白茅薺藕湯管用
睪丸腫痛，按按蠡溝就行
睪丸鞘膜積液，常食茴香粥
第十七章 固精老偏方，正常排精才健康
蓮子粥，益腎固精上好食療方
按按穴位，輕松消除遺精
有了豬腰煲杜仲，遺精陽痿不再愁
治濕熱型遺精，有龍骨粥和雞蛋三味湯
草藥熏洗坐浴，愁人血精去無蹤
腌制金針菜，清熱涼血止血精
生地黃粥，滋陰降火治血精
甘松煮水洗會陰，同房不再逆行射精
麝香敷臍通關(guān)竅，有效改善不射精
脾虛精少型不射精，快熬山藥蓮子粥
橘皮飲，主治肝郁氣滯型不射精
第十八章 養(yǎng)精老偏方，早日圓您求子夢
精液不液化，液精煎幫您忙
精子活動力低下，五子衍宗丸叫醒它
溫陽益精酒，提高精子活動力
氣血不足精子弱，常喝龍眼大棗湯
泥鰍與鮮蝦，“訓練”精子都很贊
精子太少，育嗣湯給您希望
冬菇海參湯，補腎又生精
熏洗法也能治少精，長期堅持是關(guān)鍵
想要增精有后代，菟絲子餅中下懷
補骨脂煨豬腰，讓“死精子”復活
為無精發(fā)愁，快用二鞭膏
黃精母雞煎，輕松幫您“借雞生精”
第十九章 泌尿老偏方，排尿順暢不尷尬
常喝雀肉粟米粥，補腎抗衰防尿頻
小便過頻，試試驗方縮泉丸
小便不利，就用豬苓湯
求醫(yī)不如求經(jīng)絡(luò)，尿頻就按中極穴
夜尿頻多，多吃香菇紅棗雞蛋羹
排尿不順暢，就按膀胱腧“通管道”
得了尿道炎，外洗內(nèi)治“趕走”它
防治膀胱炎，就喝竹葉粥
急性泌尿系統(tǒng)感染，試試銀蒲消毒飲
要消腎炎水腫，赤小豆能顯奇功
西瓜藕汁“溶解”尿路結(jié)石
白酒送服洋蔥末，泌尿系統(tǒng)結(jié)石可漸消
第二十章 補氣老偏方，快速擺脫疲倦乏力
背部撞墻，托起體內(nèi)“小太陽”
適度運動養(yǎng)陽氣，擺脫疲倦、留住青春
曬太陽能解乏，給點陽光就燦爛
糯米黃酒雞蛋羹，解除疲勞是一寶
青睞桑拿浴，既除疲勞又減壓
心累了，“抗疲勞”食品為工作加油
手劈鳩尾、指壓肩井，馬上精神百倍
緩解腰酸背痛，就練瑜伽駱駝式
指壓三穴，肩膀肌肉馬上輕松
第二十一章 抗壓老偏方，釋放壓力狀態(tài)佳
治療焦慮癥，試試《紅樓夢》里的好偏方
綜合療法克服焦慮，工作才能不疲勞
越鞠丸，趕走郁悶笑開顏
刮痧、拔罐緩解煩躁
芳香療法，掃除煩躁很有效
天柱穴，抑郁癥的死穴
抑郁胸悶，快喝玫瑰佛手茶
深呼吸，控制煩躁情緒簡單有效
緩解焦躁情緒，就按大敦穴
適當吃甜食，讓男人遠離抑郁
第二十二章 滋補老偏方，遠離亞健康不早衰
手腳經(jīng)常冰涼，就用《神農(nóng)本草經(jīng)》里的老偏方
巧敲胸骨，提高免疫力
熱毛巾擦背，再難治的失眠都不怕
腳底易發(fā)涼，推按踝關(guān)節(jié)是妙招
兩大按摩法給胃增添無限動力
沒胃口、易疲勞，就用補中益氣湯
免疫力低下，試試床上做晨操
練習瑜伽蝗蟲式，幫您遠離失眠
每天喝點葡萄酒，不再貧血心慌
重按百會穴，消滅低血壓眩暈
對付經(jīng)常性眩暈，川芎是個好幫手
韭菜根一出手，自汗盜汗不用愁
氣虛汗太多，黨參烏雞湯就搞定
第二十三章 意外損傷老偏方，突發(fā)狀況不驚慌
瓜蒂散解食物中毒，一吐為快真輕松
妙用南瓜瓤，散瘀消腫又止痛
魔芋膏，敷到傷處解蛇毒
蜘蛛咬傷，快去找點羊奶
食物中毒需急救，空心菜汁可解毒
馬齒莧不僅是良蔬，還可治蜂蟲蜇傷
外傷血腫，紅豆研末調(diào)糊敷
擦傷、割傷，藥就在廚房
腳被鞋磨傷，蓖麻油來消水泡
治腳扭傷，乳香比紅花油贊
按壓穴位減輕骨折痛苦
濃糖漿與冰水，簡單治好小燙傷
第二十四章 心理老偏方，心態(tài)陽光享人生
常吃蓮子百合煨豬肉，輕松度過更年期
防止更年期提前，知天命后再相約
臟躁首方甘麥大棗湯，為您更年期保駕護航
更年期易疲勞，用水療喚醒體內(nèi)沉睡的青春因子
每天一杯豆?jié){，防治更年期綜合征
更年期帶來“亞健康”，試試棗圓蒸甲魚
瑜伽幫您應(yīng)對更年期的各種煩惱
每晚小酌五味子酒，不怕神經(jīng)衰弱
多按少海穴，神經(jīng)衰弱逃跑了
溫酒調(diào)服枸杞膏，與神經(jīng)衰弱說再見
偏頭痛時找外關(guān)，絕對沒有找錯“穴”
紫菜蛋花湯，偏頭痛的止痛法寶
第二十五章 生活老偏方，小病快除沒煩惱
足浴治感冒，方便又有效
巧用蔥白連須，讓您鼻塞馬上通
體溫過高很危險，快找大椎來退熱
發(fā)熱原因不明，退熱就喝米醋蜂蜜
風寒頭痛，就喝川芎茶調(diào)散
頭痛很厲害，掐掐合谷來緩解
咳嗽很厲害，多喝三子養(yǎng)親湯
止咳化痰，枇杷首屈一指
含服西瓜汁，不怕口舌生瘡
酸嗝不止，速速按揉內(nèi)關(guān)穴
掌握正確方法，惡心嘔吐迅速停
祛濕消暑，六一散便宜有效
盛夏酷暑真難熬，自制飲品來解暑
家中有生姜，輕松對付“空調(diào)病”
……