123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《擒拿格斗》共分四章，分別從擒拿技術(shù)、格斗技術(shù)、防守反擊技術(shù)、擒拿格斗組合技術(shù)等方面進(jìn)行闡述。全書(shū)表述精煉、圖文并茂，集知識(shí)、技能和實(shí)訓(xùn)技巧為一體，并配備多媒體教學(xué)光盤(pán)用以輔助教學(xué)，是一本新型實(shí)用的擒拿格斗的教材?！肚苣酶穸贰房勺鳛槠胀ǜ叩仍盒＜败娛略盒５墓策x修課教材，也可作為教練員、運(yùn)動(dòng)員以及廣大愛(ài)好者的學(xué)習(xí)和研究的參考書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《擒拿格斗》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章擒拿技術(shù)
第一節(jié) 抓頭部擒拿技術(shù)
第二節(jié) 抓頸部的擒拿技術(shù)
第三節(jié) 抓肩部的擒拿技術(shù)
第四節(jié) 抓胸部的擒拿技術(shù)
第五節(jié) 抱腰部的擒拿技術(shù)
第六節(jié) 抓腕部的擒拿技術(shù)
第七節(jié) 抱腿部的擒拿技術(shù)
第二章格斗技術(shù)
第一節(jié) 拳法技術(shù)
第二節(jié) 腿法技術(shù)
第三節(jié) 摔法技術(shù)
第三章防守反擊技術(shù)
第一節(jié) 用格斗技術(shù)實(shí)施對(duì)頭部軀干的防守反擊
第二節(jié) 用格斗技術(shù)實(shí)施對(duì)四肢的防守反擊
第三節(jié) 倒地的防守反擊
第四章擒拿格斗組合技術(shù)
第一節(jié) 格斗手法的組合與擒拿技術(shù)
第二節(jié) 格斗腿法的組合與擒拿技術(shù)
第三節(jié) 格斗手法、腿法的組合與擒拿技術(shù)
第四節(jié) 格斗摔法的組合與擒拿技術(shù)
第五節(jié) 格斗手法、摔法的組合與擒拿技術(shù)
第六節(jié) 格斗手法、腿法及摔法的組合與擒拿技術(shù)
參考文獻(xiàn)