一用就靈養(yǎng)生祛病特效穴

第一章 找到身體內(nèi)部的靈丹妙藥 經(jīng)絡(luò)，連接穴位的通道 穴位，最貼心的隨身藥囊 從零開始學(xué)取穴 第二章 緊急救治特效穴 人中穴中暑、昏厥的急救要穴 合谷穴易找好用的緊急救治要穴 曲池穴止癢、降壓一按就是 內(nèi)關(guān)穴疑難雜癥應(yīng)急要穴 百會穴緊急救治高血壓危象 尺澤穴潤肺止瀉應(yīng)急要穴 中沖穴蘇厥、開竅、清心第一穴 少沖穴中風昏迷急救穴位 第三章 調(diào)養(yǎng)五臟特效穴 神門穴治“心”之要穴 太沖穴治療肝病的首選穴位 肝俞穴改善心情，保護肝臟 行間穴肝火旺，找行間 期門穴護肝、排毒要穴 太淵穴肺經(jīng)大補穴，補氣最強穴 肺俞穴養(yǎng)肺散熱之要穴 公孫穴補脾、安神之要穴 脾俞穴脾臟散熱除濕之要穴 志室穴保養(yǎng)腎臟、抵制衰老的老年保健穴 涌泉穴強腎第一要穴 第四章 保健強身特效穴 下關(guān)穴面部的保健要穴 陽白穴保護眼睛的穴位 頭臨泣穴暢通鼻竅的特效穴 聽宮穴耳朵聰靈聽力好 肩髑穴肩部保健必選的穴位 條口穴小腿諸疾條口取 足三里穴抗衰老特效穴 命門穴保護生命，促進生生不息的穴位 豐隆穴祛全身有形、無形之痰 關(guān)元穴調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，強身治病要穴 膈俞穴活血行血，補血養(yǎng)血 天樞穴理腸消疾特效穴 膽俞穴保護膽囊，祛除口苦 委陽穴祛濕利水的主要穴位 上巨虛穴呵護大腸，遠離便秘 養(yǎng)老穴晚年健康靠養(yǎng)老 三陰交穴女人不可不知的特效穴 第五章 養(yǎng)顏、減肥、排毒特效穴 頰車穴面部美容之奇效穴位 四白穴美白、養(yǎng)眼特效穴 印堂穴好找易用的美容穴位 睛明穴保護眼睛的第一要穴 聽會穴解決各種耳朵煩惱的奇妙穴位 大巨穴美胸特效穴 中脘穴治療消化系統(tǒng)疾病的第一要穴 陰陵泉穴潤腸通便，有助減肥 第六章 頸肩腰腿止痛特效穴 列缺穴頭頸疾病的克星 天柱穴常按天柱，無落枕之憂 大椎穴頭疾、頸椎弱治療的首選要穴 肩井穴治療頭、肩疼痛之膽經(jīng)要穴 肩貞穴肩周炎患者的福音 陽溪穴腕臂疼痛找陽溪 承山穴治療腰腿疼痛之要穴 委中穴腰背止痛委中求 腎俞穴治療腰背痛之要穴 血海穴引血歸經(jīng)之腿部要穴 犢鼻穴治療膝關(guān)節(jié)病的特效穴 第七章 緩解不適癥狀特效穴 率谷穴偏頭痛的克星 風池穴抵擋風邪的頭部衛(wèi)士 太陽穴“經(jīng)外奇穴”，頭部“死穴” 中渚穴耳鳴、頭痛一掃空 關(guān)沖穴熱病中暑，急掐關(guān)沖 迎香穴治療鼻炎的第一要穴 內(nèi)庭穴牙痛的克星 勞宮穴瀉熱治口瘡 魚際穴輕松趕走聲音嘶啞 商陽穴治療咽喉腫痛的“金嗓子喉寶” 復(fù)溜穴汗多可止汗，汗少可發(fā)汗 極泉穴向狐臭說“bye bye” 大包穴大包能解岔氣 通里穴中風失語的靈丹妙藥 俠溪穴火氣大了取俠溪 膻中穴疏理胸中悶氣 陽陵泉穴抽筋痛苦一點便消 第八章 祛病特效穴 承泣穴眼科疾病的專家 云門穴治咳嗽咳痰，它最靈 孔最穴治咯血、痔瘡最有效 天突穴咳喘患者可找它 中府穴咳喘、胸痛的克星 曲澤穴心痛心悸它來治 郄門穴急性心疾用力掐 梁丘穴急性胃病的救命良藥 地機穴掐地機可止急性腹瀉 中極穴排尿異常不著急 秩邊穴解除痔瘡帶給你的煩惱 絲竹空穴癲癇患者常按絲竹空 風門穴治療一切外風所致的疾病 外關(guān)穴熱病的首選穴 風市穴治療中風癱瘓和皮膚瘙癢的祛風大穴 申脈穴矯正外八步態(tài)的穴位 少澤穴解決哺乳期媽媽的煩惱 昆侖穴可對抗多重疼痛的膀胱經(jīng)之穴 伏兔穴治療下肢疾病的常用穴