成就你的氣場(chǎng)：魅力綻放

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	（德）萊茵加特·格塞得，雪莉·瑟著，謝鴿成譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué) 心理學(xué)通俗讀物

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ISBN：	9787115317650	出版時(shí)間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為什么有些人，人見人愛，花見花開，事事順利，路路暢通，只要他們一出場(chǎng)，頓時(shí)閃耀光芒？很簡單：他們有一種特殊的號(hào)召力——魅力。人成功的最大秘密是什么？每個(gè)人都在探尋成功之路，但讓千百萬人取得成功的并非他們的外在條件，而是他們的自身力量——魅力。魅力不僅僅是光鮮的外表或者漂亮的容貌，而是鮮明的個(gè)性或者性格?！冻删湍愕臍鈭?chǎng)——魅力綻放》通過對(duì)自我的拓展，幫你發(fā)現(xiàn)隱藏在身體里的另一個(gè)強(qiáng)大的你，了解自己最好的一面。并通過大量極具實(shí)踐性的練習(xí)，一步步地激發(fā)自身內(nèi)在的潛能，從外在到內(nèi)在，一步步走向成功，讓內(nèi)心強(qiáng)大起來，力量也因此而凝聚！釋放你自己的魅力，讓你的氣場(chǎng)無處不在吧！

作者簡介

　　萊茵加特·格塞得熟知先聲奪人的奧秘。她曾就讀于維也納音樂與表演藝術(shù)大學(xué)表演系，師從薩米·摩爾科學(xué)習(xí)了四年肢體語言，之后又跟隨克里斯蒂安·拉爾森博士研究螺旋發(fā)展理論。她曾從事舞臺(tái)表演達(dá)二十年之久，富于創(chuàng)意；其后她成立了“魅力訓(xùn)練營”演講學(xué)校，將學(xué)員培養(yǎng)成有魅力的演講者。雪莉·瑟生于1962年，職業(yè)作家，同時(shí)也是神經(jīng)語言程序?qū)W培訓(xùn)師。迄今為止她已經(jīng)出版了四十余本著作，其中不乏暢銷書。此外，她還做過多年成功的代筆作家。這位屢獲文學(xué)獎(jiǎng)的作家曾在一家廣告公司擔(dān)任文案寫手時(shí)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，具備了一流的時(shí)間管理能力。

圖書目錄

目　錄

前言　3

第一章　自我拓展　11
1.1　什么是魅力？　14
1.1.1　魅商　16
1.1.2　漂亮的人會(huì)勝出？　18
1.1.3　魅力使人進(jìn)步更快　19
1.2　人人皆可有魅力！　20
1.2.1　為振動(dòng)頻率編程！　22
1.2.2　發(fā)射什么頻率？　23
1.3　比自己想象的更富有　26
1.3.1　蝸居之外天寬地闊　29
1.3.2　真實(shí)性印章　32
1.3.3　新希望是成功的一半　34
1.3.4　去外面散步吧！　34
1.4　擺脫羈絆　35
1.4.1　壓抑魅力的四個(gè)范例　38
1.4.2　勇于嘗試的人會(huì)失??？　47
1.4.3　勇于戰(zhàn)勝自我的人會(huì)勝出！　48
1.4.4　別縮著，挺起胸　49

第二章　自我表現(xiàn)　51
2.1　為何恐懼以及恐懼什么？　53
2.1.1　眾目睽睽令我惶恐　53
2.1.2　萬眾矚目令我興奮　59
2.1.3　被人冷落令我郁悶　60
2.1.4　輪到我來注視你　63
2.2　有勇氣直面攻擊　68
2.2.1　避免躲閃動(dòng)作　69
2.2.2　讓別人去嘮叨好了　70
2.3　了解對(duì)手　72
解決沖突三步驟　72
2.4　存在的本質(zhì)　78
以三重專注達(dá)到存在　79

第三章　了解自己最好的一面　87
3.1　加冕典禮　89
3.1.1　為何看重自己　89
3.1.2　用自己的羽毛裝飾　91
3.1.3　獨(dú)白：迷人的魅力耳語　93
3.2　勇于展現(xiàn)激情　95
3.2.1　令人印象深刻的表現(xiàn)力　97
3.2.2　沖破舊框框　99
3.3　勇于高調(diào)表現(xiàn)　102
3.3.1　不墨守成規(guī)　105
3.3.2　學(xué)習(xí)標(biāo)尺的另一端　108
3.3.3　后續(xù)培訓(xùn)　109
3.3.4　何時(shí)夢(mèng)想成真　112

第四章　出場(chǎng)訓(xùn)練：以最佳狀態(tài)展示自己　117
4.1　女王般的肢體語言　120
4.1.1　頭部動(dòng)作尤為重要　122
4.1.2　看著我的眼睛！　122
4.1.3　蜈蚣的啟迪　125
4.2　聲音的魔力　128
4.2.1　聲音不決定命運(yùn)！　129
4.2.2　聲音家園　131
4.3　語言藝術(shù)　132
4.3.1　消除思維噪聲　133
4.3.2　休息：自我意識(shí)信號(hào)　134
4.4　女王的衣柜　135
4.4.1　色彩的力量　137
4.4.2　個(gè)人風(fēng)格　139
4.5　魅力氣場(chǎng)　141
4.5.1　保持好心情　143
4.5.2　讓能量流入指尖　145
4.6　如何續(xù)寫輝煌？　148
4.6.1　成熟期　151
4.6.2　對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的建議　151

結(jié)束語　155
練習(xí)索引　157