人本主義療法

　　有很多人可能像我一樣因鐘愛人本療法（也稱人本主義療法）被吸引進(jìn)人心理咨詢行業(yè)，還有很多非專業(yè)人十在其中得到滋養(yǎng)而獲得繼續(xù)前行的精神力量。這種狀況并非偶然。在當(dāng)下，人們過度追求社會所崇尚的“成功”，在物質(zhì)越來越豐富的同時(shí)，人與人之間的關(guān)系卻日漸疏遠(yuǎn)。人們的安全感變得越來越低，表面上的個(gè)人強(qiáng)勢掩蓋著內(nèi)心的孤獨(dú)和精神的脆弱，而人本療法對人性的樂觀、接納和全身心的理解，讓人們與自己的內(nèi)心更近，也給當(dāng)代人帶來了一種全新的人際關(guān)系視角。要想真正意義上了解人本療法，必須要了解其創(chuàng)始人羅杰斯．正是羅杰斯在心理治療實(shí)踐中最早萌發(fā)了人本療法的思想。有人評價(jià)羅杰斯是個(gè)思想卓越但謙虛低調(diào)的人，他的眼神、舉止和傾聽的方式充滿著魅力，總是給人留下深刻的印象，如果沒有羅杰斯這樣獨(dú)特的人格魅力，便不可能成功地發(fā)動(dòng)一場心理治療領(lǐng)域中的革命，也不可能讓人本療法有如此大的影響力。羅杰斯將其個(gè)人風(fēng)格和心理治療工作充分地糅合在一起，并且終其一生都在實(shí)踐其所提出的理念。

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