手到病自除1：刮痧·拔罐·艾灸·貼敷養(yǎng)生自愈法

定　價：￥39.90

作　者：	柏立群編
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787537745109	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	320	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·貼敷養(yǎng)生自愈法》分為上、下兩篇，上篇主要介紹刮痧、拔罐、艾灸、貼敷這四種傳統(tǒng)療法的基礎(chǔ)知識和理論，讓讀者對這四種療法有一個全面的認識，了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作過程中的注意事項等；下篇主要介紹了百余種常見疾病的治療方法?！妒值讲∽猿?）：刮痧·拔罐·艾灸·貼敷養(yǎng)生自愈法》循序漸進、深入淺出，注重科學(xué)性、條理性和實用性，讀者在閱讀的過程中可以一目了然，便于掌握和進行實際操作。書中還配有人體經(jīng)絡(luò)穴位圖，方便讀者查找穴位，即使沒有任何醫(yī)學(xué)知識的人也能一看就懂，快速找準穴位。這樣既能節(jié)省時間，又能準確操作，提高療效。

作者簡介

　　柏立群，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會北京分會骨傷專業(yè)委員會委員，中華醫(yī)學(xué)會中西醫(yī)結(jié)合骨傷專業(yè)委員會常委，衛(wèi)生部“十二五”規(guī)劃教材《中醫(yī)骨傷科學(xué)》編委，人民衛(wèi)生出版社《中國醫(yī)學(xué)前沿雜志（電子版）》編委，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院《中國骨與關(guān)節(jié)外科》雜志理事會理事，國家教師科研基金“十二五”規(guī)劃重點課題“中醫(yī)骨傷科教學(xué)新模式的實踐與探索”課題組負責人。從事骨傷科的臨床、教學(xué)與科研工作23年，臨床經(jīng)驗豐富。以中醫(yī)、西醫(yī)理論為指導(dǎo)，結(jié)合臨床實踐，治療各種骨傷常見病和疑難病癥。

圖書目錄

上篇好學(xué)好用四種國醫(yī)特效療法
Part 01
刮痧療法——理氣活血，刮走病痛
從刮痧印記看健康
痧象
痧痕
刮痧必備工具
常用刮具
刮痧常用潤滑劑
刮痧療法常用種類
直接刮痧療法
間接刮痧療法
刮痧操作巧入門
刮痧體位
刮拭的順序和方向
刮拭的角度和力度
刮痧的補瀉原則和方法
刮痧宜忌全知道
刮痧前的準備工作
刮痧過程決定健康效果
刮痧后的反應(yīng)
暈刮的處理和預(yù)防
刮痧的注意事項
刮痧適應(yīng)證和禁忌證
保健刮痧：內(nèi)調(diào)養(yǎng)外，標本兼治
頭部刮痧：健腦寧神，全身得益
面部刮痧：雙向調(diào)節(jié)，以外達內(nèi)
頸項部刮痧：上益大腦，下健腰背
肩背部刮痧：調(diào)節(jié)臟腑，防病解痙
胸部刮痧：寬胸利膈，調(diào)理肺氣
腹部刮痧：補虛強身
四肢刮痧：舒筋通絡(luò)，氣血通暢
膝關(guān)節(jié)刮痧：調(diào)和氣血，通調(diào)全身
Part 02 拔罐療法——拔出病灶，一身輕松
拔罐養(yǎng)生祛病作用機制
拔罐療法的起源和發(fā)展
中醫(yī)傳統(tǒng)理論與認識
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對拔罐作用的認識
拔罐療法的特點
拔罐工具不能少
拔罐罐具
拔罐配用材料
拔罐方法要記牢
拔罐常用體位
拔罐常用方法和技巧
拔罐療法的4種治療原則
拔罐操作宜忌全知道
留罐、起罐與療程的把握要適度
操作時的注意事項
拔罐的反應(yīng)與處理
拔罐療法的適應(yīng)證和禁忌證
拔罐保健常用特效穴
內(nèi)關(guān)穴
太沖穴
心俞穴
陽陵泉
涌泉穴
膀胱經(jīng)
督脈
Part 03 艾灸療法——溫經(jīng)通絡(luò)，常保健康
揭開艾灸養(yǎng)生祛病的秘密
艾灸的特點
艾灸的作用機制
認識艾灸的材料與制作方法
艾灸保健常用操作方法
艾炷灸法
艾條灸法
溫灸器灸法
掌握艾灸操作的技巧
艾灸取穴原則
艾灸配穴原則
艾灸取穴方法
艾灸的體位
艾灸的用量與施灸順序
艾灸的補瀉
艾灸療法宜忌全知道
艾灸療法適應(yīng)證
艾灸療法的禁忌
艾灸之后的反應(yīng)及護理
根據(jù)灸感判斷病癥的病愈程度
灸后反應(yīng)及處理
常用保健灸：防患未然不生病
安神灸：鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠
固表灸：改善免疫力，提高抵抗力
脾胃灸：調(diào)節(jié)胃腸道，促進營養(yǎng)吸收
強腎灸：充沛精力，身強體壯
疏肝灸：疏肝解郁，調(diào)暢氣機
丹田灸：通調(diào)氣血，增強體質(zhì)
降脂灸：調(diào)節(jié)血壓，降低血脂
防中風灸：調(diào)節(jié)陰陽，預(yù)防中風
調(diào)沖任灸：防治生殖系統(tǒng)疾病
美容灸：延緩衰老，美麗常駐
Part 04 穴位貼敷——內(nèi)病外治，增強抵抗力
貼敷療法的歷史淵源
穴位貼敷的淵源
穴位貼敷療法在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用
穴位貼敷保健祛病的原理
貼敷療法操作方法
貼敷材料
選穴原則
定穴與消毒
貼敷常用操作方法
固定與換藥
穴位貼敷療法的優(yōu)點及注意事項
穴位貼敷的優(yōu)點
穴位貼敷注意事項
穴位貼敷常見異常情況處理
穴位貼敷常用特效穴
神闕穴
肺俞穴
脾俞穴
腎俞穴
中脘穴
下篇辨證選方，保健祛病效果佳
Part 01 刮痧、拔罐、艾灸、貼敷養(yǎng)生法
亞健康自我調(diào)理法
緩解疲勞
增強免疫力
清腦寧神
增進食欲
提高睡眠質(zhì)量
強健身心
通筋活絡(luò)
美容美體保健法
生發(fā)強發(fā)
消除痤瘡
淡化雀斑
祛除黃褐斑
瘦身減肥
Part 02 刮痧、拔罐、艾灸、貼敷對癥祛病法
常見不適居家理療法
感冒
呃逆
急性扁桃體炎
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
急性胃腸炎
消化性潰瘍
胃下垂
心絞痛
脂肪肝
慢性肝炎
膽石癥
便秘
痔瘡
假性近視
麥粒腫
結(jié)膜炎
白內(nèi)障
慢性鼻炎
多發(fā)慢性疾病對癥調(diào)養(yǎng)法
高血壓
低血壓
高脂血癥
糖尿病
冠心病
心律失常
中風后遺癥
老年癡呆癥
選好療法養(yǎng)筋骨，頸好腰好腿腳好
落枕
頸椎病
肩關(guān)節(jié)周圍炎
網(wǎng)球肘
急性腰扭傷
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
功能性腰痛
腰椎骨質(zhì)增生
痛風
風濕性關(guān)節(jié)炎
類風濕關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
踝關(guān)節(jié)扭傷
坐骨神經(jīng)痛
腱鞘炎
附錄
人體常用穴位定位法及功能速查
穴位定位方法
人體常用經(jīng)穴功能速查