靜能量

引言 靜下來(lái)，一切都可以重來(lái)
篇一
靜下來(lái)，才能真正看見自己

當(dāng)下的安寧
靜下來(lái)，才能真正看見自己
思想的反芻
你以為你在思考，其實(shí)不是 
覺醒
上帝常常造訪我們，但大部分時(shí)候我們都不在家
真正的幸福無(wú)須參照物
最好的生活是什么都不做，也覺得心安
你的身體也需要快樂(lè)能量
讀懂心靈的需求，遠(yuǎn)勝過(guò)一飯一菜 
接納的藝術(shù)
世上所有的痛苦都沒有比不接納自己更痛苦
為了幸福而固執(zhí)
幸福的能力隨時(shí)會(huì)發(fā)生變化

篇二
每一種心境都是你人生的禮物

靈魂與心境
每一種心境都是你人生的禮物 
積極心境與消極心境的最佳配比
種下積極心境的種子，你就會(huì)收獲欣欣向榮
樂(lè)觀起來(lái)
你，偽樂(lè)觀了嗎？
放松
讓身體的緊張不再回應(yīng)精神的緊張
脆弱離智慧有多遠(yuǎn)
小困難有時(shí)比大痛苦更具破壞力 
回收憂慮的辦法
接受幸福，像接受轉(zhuǎn)瞬即逝的體驗(yàn)一樣

篇三
人生最大的命題是如何找回自己

用正念填滿你生命的空間
人生最大的命題是如何找回自己
修復(fù)自我的內(nèi)平衡
改變，從心開始