專家教您走出吃的誤區(qū)

一、合理營養(yǎng)、平衡膳食誤區(qū)
二、欽水誤區(qū)
三、喝欽料誤區(qū)
四、吃主食誤區(qū)
五、吃蔬菜的誤區(qū)
六、吃水果的誤區(qū)
七、吃牛奶的誤區(qū)
八、吃豆類與豆制品誤區(qū)
九、吃水產品誤區(qū)
十、吃畜禽肉的誤區(qū)
十一、吃禽蛋誤區(qū)
十二、吃食用油的誤區(qū)
十三、吃鹽糖醋誤區(qū)
十四、吃正餐與零食誤區(qū)
十五、飲酒誤區(qū)
十六、食品安全誤區(qū)