身心的安適：《菜根譚》生活法則

齊家與交友
春風解凍、和氣消冰——家庭中的真佛
身后的惠澤要流得長——給子孫留下什么
嚴出入、謹交游——教育要從娃娃抓起
三分俠氣、一點素心——經營你的“友脈”
天下無不入我陶熔中——對待君子和小人
讀書與立身
掃除外物，直覓本來——為什么要讀書
兢業(yè)的心思，瀟灑的趣味——學習是件好玩的事
立身不高一步立，如塵里振衣——掃一屋更要掃天下
風斜雨急處，要立得腳定——耐住寂寞就不會寂寞
世故與天真
與其練達，不若樸魯——做個菜鳥也無妨
人品極處，只是本然——本色就是特色
路徑窄處留一步，與人行——“不爭”的力量
不宜與俗同，亦不宜與俗異——做人要像孔方兄
花看半開，酒飲微醉——不偏不倚的中庸
絕對與相對
退步即進步的張本——東山再起的智慧
忙里要偷閑，鬧中要取靜——把握生命的節(jié)奏
熱鬧中著冷眼，冷落處存熱心——該降溫時則降溫
君子之才華，不可使人易知——聰明反被聰明誤
少事為福，多心為禍——學會用減法
物我之問
世上只緣認得“我”字太真——找到我自己
濃肥辛甘非真味，真味只是淡——保持一顆平常心
人能看得破，認得真——呂端大事不糊涂
寵辱不驚、去留無意——“超人”的境界
非分之福，造物之釣餌——君子愛財取之有道
苦樂之際
人之際遇，有齊有不齊——關上門和打開窗
橫逆困窮，是煅煉豪杰的一副爐錘——誰是真的英雄
敗后或反成功，拂心處切莫放手——不拋棄不放棄
苦中樂得來，才是心體之真機——痛并快樂的生活
天人之間
人心不可一日無喜神——小宇宙的能量
人生禍區(qū)福境，皆念想造成——心念改變命運
天地有萬古，此身不再得——不因虛度年華而悔恨
君子不受造化之陶鑄——讓生命化蛹為蝶
此心安處
夜深人靜獨坐觀心——看到真實的自己
降魔者先降其心——降服心里的野猴子
人肯當下休，便當下了——“當下”便“放下”
競逐聽人，恬淡適己——安放身心的家園