幸福修行課

導言
前言
第一章 和
　和的三重含義
　你的生命中有三個“我”
　生命管理從認識自我開始
　要快樂還是要成功
　心靈幾邊形
　鳳凰涅槃
　鳳凰重生
　合情合理——自我診斷
　　第一步：返觀內(nèi)照、命由情生
　　第二步：人我平等、情欲相生
　　第三步：生命放大、欲歸于法
　人情事理——專業(yè)(社會)診斷
　　第一步：返觀內(nèi)照、脫去外衣
　　第二步：人我平等、戴上面具
　　第三步：生命放大、人格獨立
　情理之中——自然診斷
　　第一步：返觀內(nèi)照、點點為
　　第二步：人我平等、線線生機
　　第三步：生命放大、面面相和
　　　
第二章 通
　你的生命中有三種力
　西方成功學的思維模式
　中國人的立體思維模式
　通情達理——自我診斷分析
　情緒如清風
　情智交融
　你的壓抑從哪里來
　你真的了解自己嗎
　情理相通——專業(yè)(社會)診斷分析
　生命中的陽光和月光
　人生需要戴上面具嗎
　塑造面具
　你不快樂的原因是不獨立
　一通百通——自然診斷分析
　你的生命是收斂的，還是張揚的
　無限生機的抽象思維
　看到的、聽到的未必真實

第三章 秩
　智(秩)心廣大——情理法的管理
　知我在
　放下聰明才能透出智慧
　生命的秘密在于秩序
　志(秩)在四方——理法情的管理
　生命中的內(nèi)加外等于幾
　人生只有一個矛盾
　生命的精．氣、神
　智(秩)者無為——法理情的管理
　你知道利用場效應嗎
　學會輕松
　生命管理“十二字訣

第四章 竅
　情竅于秩——情理法的管理
　生命歸零
　生命歸零法
　三味大藥
　鍛煉是養(yǎng)生還是消耗
　養(yǎng)生調(diào)心法
　理竅于內(nèi)——理法情的管理
　好為人師與樂為人父
　好奮進與好內(nèi)養(yǎng)
　好厚味與好清淡
　好思考與好行動
　好執(zhí)著與好多疑
　好浮夸與好沉默
　法竅于尊——法理情的管理
　大音無聲法
　內(nèi)語振動法

第五章 調(diào)

第六章 理

第七章 平

第八章 和

后記