大地母親時代的來臨

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前言 找到女性覺醒的鑰匙
　
第一章 大地母親時代的來臨
　來自大地母親的訊息
　人類覺醒是女性偉大的使命
　央金瑪覺醒六法
　
第二章 央金瑪覺醒六法之一 發(fā)現(xiàn)自性：與內(nèi)在的覺醒大師相遇
　發(fā)現(xiàn)自性：體驗到頭腦背后的觀察者
　
第三章 央金瑪覺醒六法之二 提升自心：居家四課練覺性
　家，就是一個女人的道場
　居家第一課：創(chuàng)造環(huán)境
　居家第二課：禪修
　居家第三課：清理
　居家第四課：隨處練心
　
第四章 央金瑪覺醒六法之三 認清自心：運用煩惱修行
　認清自心：運用情緒和煩惱修行
　不生氣就是女人保持年輕的秘法
　從憤怒中發(fā)現(xiàn)不動的自己
　另一個大覺醒：憤怒和覺醒的能量本質(zhì)相同
　突破更大的煩惱：體驗死別，了解生命無死
　
第五章 央金瑪覺醒六法之四 回歸自性：與自心相應
　回歸自性：就是與自心相應
　體會到本性明光的自性
　
第六章 央金瑪覺醒六法之五 實現(xiàn)愿心：自覺覺他菩薩行
　實現(xiàn)愿心：活出自己的劇本
　心靈音樂探索之路
　跟隨內(nèi)心直覺開放自己，奇跡一路發(fā)生
　終于實現(xiàn)愿心，心靈音樂連接東西方
　
第七章 央金瑪覺醒六法之六 任運自心：讓一如狀態(tài)變成生活行為
　任運自心：讓一如的狀態(tài)變成生活行為
　音樂讓我和一如連接
　
第八章 央金瑪歌舞覺醒法
　覺醒之音、覺醒之誦、覺醒之舞
　央金瑪歌舞法與覺醒六法的關系
　
附錄 我的修行生活
后記 少走彎路