相處的藝術(shù)：讓人際關(guān)系提升你的幸福感（原書(shū)第5版）

　　第一天太平間綜合征：對(duì)一個(gè)全新環(huán)境或異常環(huán)境的常見(jiàn)反應(yīng)就是什么反應(yīng)都沒(méi)有。我們很多人在第一次見(jiàn)一幫新人或是遇到一種新環(huán)境時(shí)，或多或少都會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不舒服，因?yàn)槲覀冸y免要尋思怎么表現(xiàn)才較為妥當(dāng)?？上?，有些人過(guò)于關(guān)心怎么做才百分之百正確，因此他們一時(shí)間呆若木雞，表現(xiàn)得像個(gè)死人一樣。 比如說(shuō)，你有沒(méi)有注意過(guò)有些人一走進(jìn)銀行聲音就低了下來(lái)？他們的樣子就好像銀行是間殯儀館，又好像他們不想驚動(dòng)在那里安息的錢(qián)財(cái)。如果他們嘗試去理解這個(gè)新環(huán)境，發(fā)動(dòng)自己所有的感官，打起精神注意周?chē)l(fā)生的一切，那么他們的情況一定會(huì)有所好轉(zhuǎn)。人是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都處于或大或小的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，你與什么人建立關(guān)系、你們的關(guān)系質(zhì)量如何，都深切影響著你的生活質(zhì)量和幸福的感受。如何建立和不斷改善人際關(guān)系，是每個(gè)人一生中必修的功課。本書(shū)全面系統(tǒng)地講述了如何認(rèn)識(shí)自我，了解自我與他人之間的邊界和關(guān)系，以及如何改善人際關(guān)系的質(zhì)量，幫助讀者獲得更和諧、更美好的生活體驗(yàn)。人類(lèi)行為的一些基本原則：●第一天太平間綜合癥●恐懼●雙重標(biāo)準(zhǔn)●悖論●積極的雙重困境●敢于冒險(xiǎn)●90%規(guī)則●扮演魔鬼代言人●選擇和平衡

　　羅蘭·福特（Loren Ford），加州州立大學(xué)心理學(xué)碩士學(xué)位，畢業(yè)后在俄勒岡大學(xué)心理學(xué)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)研究工作，俄勒岡州與私人執(zhí)業(yè)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師。在過(guò)去的30年里，他曾服務(wù)于多個(gè)心理健康機(jī)構(gòu)、青少年和家庭治療中心，在俄勒岡州的克拉克馬斯社區(qū)學(xué)院任職教課，講授個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、心理咨詢(xún)等課程。朱迪·阿特（Judith Arter），擁有美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈數(shù)學(xué)學(xué)士學(xué)位、伊利諾伊大學(xué)香檳分校特殊教育碩士和博士學(xué)位，她花了33年的時(shí)間研究和培訓(xùn)來(lái)自多個(gè)國(guó)家的各級(jí)教育工作者，并重點(diǎn)關(guān)注使用的教學(xué)方法、學(xué)生評(píng)價(jià)（具有影響性的評(píng)價(jià)）。曾著有眾多的出版物，包括學(xué)生學(xué)習(xí)的課堂評(píng)估及評(píng)估指標(biāo)等。