社區(qū)趣味體育項目100例

第一章 趣味體育運動競賽的組織工作
一、競賽方案的設(shè)計
二、制定比賽
三、競賽前的準備工作
（一）制定好競賽規(guī)程
（二）編排好競賽秩序冊
（三）組織好骨干培訓(xùn)
（四）進行宣傳教育和全面檢查工作
四、競賽中的組織工作
（一）裁判人員的組織工作
（二）工作人員的組織工作
（三）參賽隊員的組織工作
五、比賽的結(jié)束工作
（一）宣布比賽結(jié)果
（二）對整個比賽做賽后總結(jié)
六、趣味體育運動競賽的裁判工作
（一）簡單明確，條目少
（二）判定勝負的辦法選擇余地大
第二章 趣味體育競賽個人項目
1．跳繩跑
2．頂書跑
3．胸頂報紙跑
4．持拍顛球跑
5．螞蟻搬家
6．保齡球
7．沙包投準
8．滾蘋果入門
9．插拔紅旗
10．三磚渡河
11．滾鐵環(huán)
12．揮鍬投石
13．千粉滅火
14．袋鼠跳
15．趕豬跑
16．足球顛球
17．沙包踢遠
18．夾沙包
19．單腳內(nèi)側(cè)踢毽
20．單搖跳繩
21．運球跑
22．籃球投籃
23．足球射門
24．滾輪胎
25．翻山越嶺
26．搶手絹
27．掰腳腕
28．表情餅干
29．表情剪刀石頭布
30．乾坤移位
第三章 趣味體育競賽團隊項目
1．火車頭
2．毛毛蟲
3．蜘蛛爬行
4．背人接力
5．兩人三足
6．三人五足
7．抬轎
8．長繩“8字”穿梭
9．夾球接力
10．超級翻轉(zhuǎn)
11．滾滾向前
12．動力火車
13．雙人跳繩
14．雙人劃船
15．推小車
16．企鵝賽跑
17．跳螞蚱
18．手扶拖拉機
19．章魚賽跑
20．蜈蚣賽跑
21．旋風(fēng)跑
22．不倒森林
23．一帶一跳繩
24．強渡天險
25．能量傳遞
26．源源不斷
27．移動籃筐
28．連環(huán)炮
29．踩氣球
30．頂針傳遞
31．指東向西
32．大西瓜、小西瓜
33．逢3擊掌
34．虎克船長
35．太極推手
第四章 老年人趣味體育競賽項目
1．輕物擲遠
2．飛鏢
3．套圈
4．地滾球擊瓶
5．紅豆綠豆
6．筷子夾球
7．金鉤釣魚
8．顛乒乓球
9．走獨木橋
10．同心鼓
11．反彈球人筐
12．快速分牌
13．沙包砸獎
14．門球
15．?dāng)S箭
第五章 家庭親子趣味體育競賽項目
1．夫妻抬轎
2．搶救傷員
3．采蘑菇
4．障礙接力賽
5．滑翔機
6．過獨木橋
7．唐老鴨競走
8．企鵝賽跑
9．小推車
10．袋鼠比賽
11．母子團聚
12．家庭投籃
13．超級聯(lián)賽
14．全家總動員
15．投、托、背大比拼
16．踏石過河
17．胯下滾球
18．拍球比賽
19．繞球比快
20．夾球跑