健康也能吃出來(lái)：合理膳食與老年健康

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	本社編
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健中老年健康

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ISBN：	9787030386908	出版時(shí)間：	2013-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“上海市老年教育普及教材”在內(nèi)容和體例上盡力根據(jù)老年人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行編排，在知識(shí)內(nèi)容融煉的前提下，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)、實(shí)用、前沿；語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂，使老年學(xué)員看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。教材分為三個(gè)大類(lèi)：做身心健康的老年人；做幸福和諧的老年人：做時(shí)尚能干的老年人。每個(gè)大類(lèi)包涵若干教材系列，如“老年人萬(wàn)一系列”、“老年人常見(jiàn)病100問(wèn)系列”、“健康在身邊系列”、“老年人心靈手巧系列”、“老年人玩轉(zhuǎn)信息技術(shù)系列”等?！吧虾Ｊ欣夏杲逃占敖滩摹痹诒憩F(xiàn)形式上，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)和多媒體教學(xué)手段，倡導(dǎo)多元化教與學(xué)的方式。第一批教材中有半數(shù)課程配有多媒體課件，部分動(dòng)手課程配有實(shí)物學(xué)習(xí)包。在年內(nèi)開(kāi)通的老年教材移動(dòng)終端平臺(tái)上，老年人可以免費(fèi)下載所有教材的電子版，免費(fèi)瀏覽所有多媒體課件，逐步形成“紙質(zhì)書(shū)、電子書(shū)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)上課堂和無(wú)線終端移動(dòng)課堂”四位一體的老年教材資源。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康也能吃出來(lái)：合理膳食與老年健康》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章　科學(xué)膳食的原則
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　要吃出健康必須科學(xué)膳食
　科學(xué)膳食四原則
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)
第二章　老年人四季膳食
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　科學(xué)膳食與四季氣候變化的聯(lián)系
　向老年朋友推薦的四季菜譜
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)
第四章　老年人的食養(yǎng)與食療
　知識(shí)點(diǎn)匯總
　老年人食養(yǎng)的基本原則
　老年人食養(yǎng)的基本知識(shí)
　老年人傳統(tǒng)食療方
　互動(dòng)學(xué)習(xí)
　拓展學(xué)習(xí)