坐月子宜吃不宜吃快快查

定　價：￥39.80

作　者：	劉志茹編
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：	親親樂讀系列
標　簽：	產后管理孕產/胎教

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ISBN：	9787553720180	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	12開	頁數：	192	字數：

內容簡介

　　坐月子吃什么能幫助恢復？不能吃什么？月子里的飲食是產婦以及其家人最關注的，《親親樂讀系列：坐月子宜吃不宜吃快快查》從產后第一周到第六周，詳細解讀月子里能吃不能吃的食材，讓產婦獲取最健康的飲食信息。

作者簡介

　　北京美中宜和婦兒醫(yī)院婦產科主任醫(yī)生

圖書目錄

PART1 坐月子進補宜忌快快查
坐月子怎么補
新媽媽進補要看體質
四季坐月子
南北方月子
產后第1周
順產媽媽進補宜忌
產后第1周科學食譜推薦
專題頁：剖宮產媽媽進補宜忌
產后第2周
產后第3周
產后第4周
產后第5周
產后第6周
PART2 坐月子能吃什么快快查
下奶吃什么
宜吃
豬蹄
鯽魚
王不留行
不宜吃
母雞
炒麥芽
蔬菜類
主食類
肉類
水產類
干果類
其他
PART3 產后不適特效食療快快查
產后排毒
緩解乳房脹痛
緩解便秘
產后抗抑郁
產后安眠
產后瘦身
產后腹痛
產后水腫
排惡露
附錄（6P）
新生兒護理
新生兒的喂養(yǎng)
新生兒的日常護理